metodo efficace contro il diabete
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9 metodi efficaci contro il diabete

Progredisce in modo insidioso e i suoi sintomi vengono ignorati perché non interferiscono con le attività quotidiane. Inoltre, durante la pandemia di Covid-19, che dura da più di un anno e mezzo, è necessario effettuare controlli periodici senza recarsi in ospedale. [Continua ...]

dieta sana e sonno sano
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Mangiare sano e dormire bene

Se mangi in modo adeguato ed equilibrato e non trascuri la tua attività fisica quotidiana, contribuisci positivamente alla tua salute. Tuttavia, il sonno è una delle componenti essenziali di uno stile di vita sano. [Continua ...]