A pochissimo tempo dall'apertura delle scuole, tutte le famiglie ei loro bambini sono di nuovo in dolce corsa. Ci sono anche quelli che inizieranno la scuola per la prima volta quest'anno. La fretta e l'eccitazione di loro e delle loro famiglie è ancora più diversa; Stanno per iniziare un periodo molto importante della loro vita. Quindi, che tipo di doveri hanno le famiglie per superare questo periodo nel modo più sano e senza intoppi possibile? La psicologa clinica Gülşah Ergin del DBE Behavioral Sciences Institute ha condiviso ciò che le famiglie possono fare per evitare che l'eccitazione scolastica si trasformi in ansia.
Durante il lungo periodo di pandemia, tutte le famiglie e gli studenti hanno atteso il giorno in cui le scuole avrebbero riaperto in condizioni normali. Si prevede che le scuole saranno aperte all'educazione in presenza nelle condizioni attuali e sia gli studenti che le famiglie hanno iniziato i preparativi. I più colpiti da questi preparativi sono senza dubbio i piccoli studenti candidati che andranno a scuola per la prima volta. Le famiglie possono garantire che i più piccoli inizino una vita educativa sana e felice gestendo correttamente i processi di avviamento della scuola.
La psicologa clinica Gülşah Ergin del DBE Behavioral Sciences Institute ha affermato che è molto importante per i genitori mantenere la calma ed evitare la tensione prima che i bambini inizino la scuola e ha sottolineato che lo stato emotivo dei genitori si riflette nei bambini. Ergin dice: "Il figlio di un genitore che sembra avere fretta e cerca costantemente di controllare se tutto va bene, può facilmente ricevere il messaggio "C'è qualcosa di cui preoccuparsi", o il figlio di un genitore che dice costantemente che lui non dovrebbe avere paura a scuola, "Quindi la scuola è un posto di cui aver paura". Può iniziare a provare questi sentimenti da solo. A questo punto, è molto importante che i genitori siano calmi e in grado di controllare la loro ansia”.
La comunicazione è la chiave più importante
La psicologa clinica Gülşah Ergin ha affermato che prima di iniziare la scuola sarebbe molto utile fornire ai bambini informazioni realistiche sulla scuola e sull'insegnante, spiegare come sarebbe andata la loro giornata a scuola e visitare la scuola in anticipo. Ergin ha detto che quando i bambini ottengono informazioni complete e sufficienti, anche il loro livello di ansia diminuisce, aggiungendo che essere informati consentirà al bambino di sapere cosa incontrerà e di rilassarsi. Ergin ha detto: "Fare acquisti piacevoli insieme per l'abbigliamento scolastico e le necessità di cancelleria, dando al bambino la possibilità di scegliere, incoraggerà nuovamente il bambino a scuola e svilupperà sentimenti e pensieri positivi sulla scuola nel bambino". Gülşah Ergin ha elencato le cose da fare prima del primo giorno di scuola come segue:
Per iniziare la scuola più preparati, l'ordine della scuola può essere applicato con 1 settimana di anticipo. Così, il bambino si abituerà a quell'ordine il primo giorno di scuola, e questo renderà il primo giorno ancora più normale per lui e ridurrà il suo stress.
Sarà anche utile trascorrere il primo giorno di scuola il più possibile normale e ordinario. Fare preparativi per il primo giorno che potrebbero farli sentire insoliti può causare disagio e stress nei bambini. Chiedendo loro cosa vogliono mangiare a colazione e aiutandoli a prepararsi per la scuola, possono iniziare la giornata in modo piacevole.
Quando vai a scuola, puoi prima fare un breve giro della scuola e incoraggiarli a salutare i loro amici.
Attenzione all'ansia da separazione
La psicologa clinica Gülşah Ergin ha affermato che la maggior parte dei bambini soffre di ansia da separazione nei primi giorni di scuola e questa situazione può essere riscontrata ancora di più nei bambini che inizieranno la scuola quest'anno, soprattutto perché hanno la possibilità di trascorrere più tempo con i genitori durante un lungo processo pandemico. Sottolineando che le famiglie possono aspettare a scuola nei primi giorni di scuola e poi si può utilizzare il metodo di allontanamento graduale, Ergin ha detto: “I genitori che prima stavano in un luogo dove possono vedere il bambino mentre sono in classe, poi si spostano gradualmente via aspettando nel corridoio e poi al cancello del giardino della scuola, e questa situazione viene spiegata in anticipo ai loro figli, spiegandola, dovrebbero anche loro abituarsi. Dire addio è molto importante per i bambini con ansia da separazione per far fronte a questa situazione in modo sano. Gli addii dovrebbero essere brevi e senza emozioni. Dopo che il bambino è stato rilasciato in sicurezza in classe, bacialo e abbraccialo, spiega dove lo aspetteremo o dove e quando lo incontreremo e lascia l'aula dicendo "arrivederci". A questo punto è molto importante che i genitori non rendano patetici gli addii”.
Secondo Ergin, non va dimenticato che il più grande criterio nella disponibilità del bambino a essere lasciato solo a scuola è il sentimento di “fiducia”. Il bambino è pronto a stare da solo a scuola quando sviluppa un senso di fiducia nella scuola e nel suo insegnante. I bambini che vengono lasciati soli a scuola prima che si sviluppi questa sensazione hanno maggiori probabilità di sperimentare l'ansia da separazione e i suoi effetti negativi in modo più intenso e traumatico. Inoltre, non va dimenticato che il rapporto genitori-scuola e genitore-insegnante è molto importante fin dal primo giorno e, quando necessario, dovrebbe essere fornita un'informazione reciproca sia nella fase di adattamento che nelle fasi successive, e la cooperazione dovrebbe essere fatto in armonia.
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