Con l'inizio della stagione degli asparagi si trasforma in una meravigliosa festa che ben si abbina ai nostri pasti. Vi presentiamo gli asparagi, che si distinguono come verdura nutriente e deliziosa, con una ricetta a base di uova. Ecco la versione più golosa degli asparagi, presagi di primavera.
Gli asparagi, che ultimamente abbiamo iniziato a vedere frequentemente, annunciano la primavera e si trasformano in una piena fonte di salute e guarigione. Presenteremo ora gli asparagi, che rendono i piatti deliziosi in ogni senso, sotto forma di uova al forno. Con la sua lista facile da realizzare e accessibile, piacerà sia alle tasche che allo stomaco. Vediamo insieme come preparare la ricetta degli asparagi all'uovo, che potrete consumare tranquillamente a colazione o all'ora del tè.
RICETTA UOVA E ASPARA
MATERIALI:
200 grammi di asparagi
2 cucchiaio di olio d'oliva
2 spicchi d'aglio
1 cucchiaio di salsa di soia
1 cucchiaio di sesamo
2 uovo
FABBRICAZIONE
Cuocere gli asparagi in padella con 2 cucchiai di olio d'oliva.
Quindi aggiungere l'aglio.
Quando inizia a caramellare aggiungere la salsa di soia. Dopo che sarà leggermente cotto, aggiungere i semi di sesamo.
Dopo 3-4 minuti, rompete l'uovo e aggiungete ancora un po' di salsa di soia.
Buon appetito…