Üsküdar University NP Feneryolu Medical Center Psichiatra Assoc. Dott. Serdar Nurmedov ha rilasciato dichiarazioni sulle cause e gli effetti del dolore cronico. Affermando che il dolore che di solito si verifica a seguito di una malattia o di un infortunio e dura più di tre mesi è chiamato "dolore cronico", Psychiatrist Assoc. Dott. Serdar Nurmedov ha dichiarato: “Il dolore cronico può persistere a lungo dopo che ti sei ripreso da un infortunio o da una malattia. A volte può verificarsi anche senza una ragione apparente. Il dolore cronico è definito come una sensazione persistente o ricorrente di disagio avvertita in una zona del corpo. Egli ha detto.
Il dolore cronico è un problema molto comune.
Sottolineando che il dolore cronico può verificarsi per vari motivi, Nurmedov ha affermato: “Condizioni come lesioni, interventi chirurgici, malattie reumatiche, disturbi del sistema nervoso, alcuni tipi di cancro, fibromialgia, emicrania, problemi alla colonna vertebrale possono causare dolore cronico. Il dolore cronico è molto comune ed è tra i motivi principali per cui una persona cerca un trattamento. Circa il 25% degli adulti negli Stati Uniti soffre di dolore cronico. Il dolore cronico è in aumento anche nel nostro Paese. Per questo in molti ospedali pubblici e privati iniziarono ad essere aperti reparti di 'Algologia' che si occupavano della cura del dolore”. ha usato le frasi
I pazienti possono descrivere il dolore cronico in molti modi diversi.
Sottolineando che alcune persone hanno anche dolore cronico che non è dovuto a un infortunio o a una malattia fisica, Nurmedov ha detto: “Lo chiamiamo dolore psicogeno o dolore psicosomatico. Il dolore psicogeno è causato da fattori psicologici come stress, ansia e depressione. Tuttavia, è possibile che più di una causa di dolore si sovrappongano. È come se un individuo con il cancro avesse anche un dolore psicogeno". disse.
Aggiungendo che i pazienti descrivono il dolore cronico in molti modi diversi, Nurmedov ha detto: “Possono usare descrizioni come colpire, schiacciare, bruciare, pulsare, pungere, schiacciare. Quando al lavoro si aggiungono le malattie mentali causate dal dolore cronico, le definizioni possono diventare molto più complesse”. Egli ha detto.
Viene eseguito un esame fisico dettagliato del paziente per formulare la diagnosi.
Ricordando che il dolore deve perdurare da almeno tre mesi per poter parlare di dolore cronico, Assoc. Dott. Serdar Nurmedov ha detto: “Durante questo periodo, il dolore non deve essere costante. Possiamo parlare di dolore cronico se è ricorrente. Per fare la diagnosi, prima di tutto, viene presa una storia dettagliata della malattia dal paziente e viene eseguito un esame fisico dettagliato del paziente. Successivamente, possono essere prescritti vari test ritenuti utili per rivelare l'origine del dolore, inclusi esami del sangue, risonanza magnetica, TC, raggi X, EMG, test del riflesso e dell'equilibrio, test delle urine e del liquido cerebrospinale. ha fatto la dichiarazione.
Vivere con individui con dolore cronico può essere estenuante
Menzionando che il dolore cronico non è solo un problema fisico, ma anche un problema che può influenzare in modo significativo la psicologia di una persona, Nurmedov ha affermato: "Poiché il dolore cronico è costantemente presente, può avere effetti negativi sulla vita quotidiana, sulle relazioni e sulla qualità generale di una persona vita. Il dolore cronico può portare a molti problemi mentali, tra cui stress, ansia, depressione e problemi di sonno. disse.
Notando che, anche se varia da persona a persona e da situazione a situazione, vivere con un individuo con dolore cronico a volte può essere piuttosto estenuante, Nurmedov ha continuato le sue parole come segue:
“L'energia, il tempo e l'attenzione che una persona spende nell'affrontare il dolore è tale che non c'è né energia, tempo né attenzione da dedicare ai familiari e agli amici. Questo distrugge le relazioni. Tuttavia, una persona che vive con dolore cronico può imporre un peso emotivo alle persone che la circondano mentre affrontano costante disagio, stress e difficoltà. I familiari o gli amici intimi possono essere preoccupati e sconvolti nel vedere la persona amata soffrire o non riuscire a soddisfare i suoi bisogni. Il dolore cronico può causare una sensazione di impotenza in coloro che circondano la persona. Questo può trasformarsi in rabbia nel tempo. Le relazioni legate a questo possono essere tese e talvolta interrotte.
Non esiste una prescrizione unica per il dolore cronico
Sottolineando che le cause del dolore vengono prima indagate e che il trattamento è pianificato, se rilevato, Nurmedov ha detto: “A volte non è possibile trovare la fonte del dolore, in questo caso il dolore viene trattato in modo sintomatico. Ci sono molti approcci al trattamento del dolore cronico. L'approccio utilizzato dipende da molti fattori, come il tipo di dolore, la fonte del dolore, l'età, le condizioni mediche generali e i disturbi psichiatrici associati. Pertanto, la gestione del dolore cronico dovrebbe essere individualizzata e multidisciplinare. Va notato che non esiste una ricetta valida per tutti per il dolore cronico. avvertito.
Nurmedov ha spiegato che i metodi utilizzati nel trattamento del dolore cronico sono la terapia farmacologica, la terapia fisica, la terapia cognitivo comportamentale, la terapia di accettazione e dedizione, il supporto psicologico compresi i metodi di consapevolezza, la medicina alternativa e gli interventi chirurgici.
I quattro pilastri del dolore cronico: stress, alimentazione, esercizio fisico e sonno
Affermando che i quattro principali fattori che influenzano lo stile di vita delle persone sono i quattro pilastri del dolore cronico, Assoc. Dott. Serdar Nurmedov ha sottolineato che tenere sotto controllo questi fattori può aiutare a ridurre al minimo il dolore cronico. Elencando questi fattori come stress, nutrizione, esercizio fisico e sonno, Nurmedov ha affermato: “Lo stress può svolgere un ruolo importante nel dolore cronico. Ecco perché è importante cercare di ridurre il più possibile lo stress. Ognuno ha tecniche diverse per gestire il proprio stress. Se le tecniche che hai provato finora non hanno funzionato, prova diverse opzioni finché non trovi quella che funziona meglio per te. Impegnarsi in esercizi a bassa intensità per 30 minuti al giorno può aiutare a ridurre il dolore. L'esercizio ha anche proprietà antistress. È utile per le persone che soffrono di dolore cronico prestare attenzione alla loro alimentazione. Questo perché la carne rossa e i carboidrati raffinati causano infiammazione. L'infiammazione provoca anche dolore. Per questo si consiglia di passare a una dieta antinfiammatoria eliminando gli alimenti che causano infiammazione. La mancanza di sonno può farti ingrassare, il che può esacerbare il tuo dolore cronico. Il sonno di qualità è importante anche per la gestione dello stress”. fatto suggerimenti.
La completa eliminazione del dolore cronico potrebbe non essere sempre possibile.
Nurmedov ha affermato che la durata del trattamento dipende da fattori quali la gravità e la durata del dolore, la complessità della condizione sottostante, la risposta al trattamento ei metodi di trattamento utilizzati. Per questo motivo, la pazienza, la cooperazione e il controllo regolare sono importanti nel trattamento del dolore cronico. Gli obiettivi del trattamento sono controllare il dolore, migliorare la qualità della vita e migliorare il funzionamento quotidiano. Vorrei ricordarti che molti dei problemi più importanti e più grandi della vita, compreso il dolore cronico, sono sostanzialmente irrisolti. Potremmo non essere in grado di risolverli, ma possiamo superarli. Per questo sarà più funzionale canalizzare le energie, il tempo e l'attenzione che dedichiamo ad eliminare completamente il dolore cronico per superare questo problema. Va notato che gli approcci di 'terapia cognitivo-comportamentale', 'terapia dell'accettazione e della devozione' e 'consapevolezza cosciente' sono estremamente efficaci in questo senso. ha usato le frasi
Il dolore può aumentare il livello di stress e lo stress può aumentare la gravità del dolore.
Sottolineando che il dolore fisico e la salute mentale sono in un ciclo che si alimenta a vicenda, Nurmedov ha affermato: “Poiché il dolore cronico influisce negativamente sulla salute mentale, anche il deterioramento della salute mentale influisce negativamente sul nostro benessere fisico. D'altra parte, l'esperienza del dolore non è solo una sensazione fisica, ma è anche associata a processi psicologici, emotivi e cognitivi. disse.
Nurmedov ha affermato che uno dei migliori esempi dell'interazione tra dolore fisico e salute mentale è l'effetto dello stress.
“Il dolore può aumentare il livello di stress e lo stress può aumentare la gravità del dolore. L'aumento degli ormoni dello stress può far percepire il dolore come più grave. Allo stesso tempo, lo stress cronico può facilitare la cronicità del dolore e aumentarne la gravità. Un altro esempio riguarda la percezione e l'interpretazione del dolore fisico. Vale a dire; L'esperienza del dolore può variare a seconda della percezione, dell'interpretazione e del significato del dolore da parte della persona. I fattori mentali possono essere decisivi per concentrarsi sul dolore, percepire il dolore come una minaccia e svolgere anche un ruolo importante nello sviluppo di strategie di coping contro il dolore.