Specialista in Malattie Orecchio, Naso e Gola Assoc. Yavuz Selim Yıldırım ha fornito importanti informazioni sull'argomento. Con il raffreddamento del tempo, la frequenza delle infezioni delle vie respiratorie superiori è aumentata, il motivo è che le malattie virali delle vie respiratorie superiori frequentemente trasmesse sono facilmente trasmesse e diffuse. Poiché gli sbalzi di temperatura sono maggiori in questa stagione, le persone trascorrono più tempo in aree chiuse, quindi viene trasmesso molto rapidamente alle persone nelle aree pubbliche, può diffondersi rapidamente da persona a persona in scuole, metropolitane, centri commerciali, veicoli di trasporto pubblico e ambienti di lavoro.
Si manifesta con molti sintomi come tosse, mal di gola, congestione nasale, starnuti, debolezza, affaticamento, dolori articolari, sudorazione, secchezza delle fauci, secrezione nasale, difficoltà a deglutire, lacrimazione e lacrimazione.
Come viene trasmesso?
Di solito, i bambini prendono la malattia a scuola e la portano a casa alla famiglia e la infettano. Successivamente, la madre o il padre portano questa malattia sul posto di lavoro e infettano i colleghi, i fratelli li portano in altre scuole e infettano i loro compagni di classe. Si diffonde rapidamente.
I bambini sono i più colpiti dalle infezioni delle vie respiratorie superiori e poi gli anziani.
Il primo intervento nell'infezione delle vie respiratorie superiori consiste nell'aprire la congestione nasale.Quando l'ostruzione nasale non viene aperta, la frequenza di mal di gola, secchezza delle fauci e infezioni alla gola dovute alla respirazione orale aumenta in quantità.
Anche in questo caso, a causa della congestione nasale, lo scarico dal naso provoca la diffusione della malattia attraverso la tosse.
congestione nasale, mal di gola, secrezione nasale, tosse lieve, si chiama raffreddore.
Per proteggere adulti e bambini, rispettare le norme igieniche generali, stare lontano dai malati, chiudere bocca e naso durante la tosse e gli starnuti sono precauzioni generali che tutti dovrebbero seguire.
Si consiglia di bere molti liquidi in quanto faciliterà l'escrezione dei virus Sostanze naturali come salvia, tiglio e miele accelerano la guarigione. Il consumo di cibi naturali contenenti antiossidanti, zuppa di trotto, brodo di pollo e il consumo di alimenti come gli agrumi, che sono ricchi di vitamine, accelerano la guarigione.
Come ci ammaliamo di meno?
Il Dott. Yavuz Selim Yıldırım ha affermato: “Soprattutto i bambini e gli adulti con grave congestione nasale si ammalano maggiormente con una lieve infezione. Le allergie nasali, le adenoidi nei bambini, le curvature della conca nasale e della cavità nasale negli adulti fanno sì che le infezioni del tratto respiratorio superiore guariscano più tardi e durino più a lungo.
Cosa bisogna fare per essere tutelati?
- Le persone malate devono fare uno sforzo per non infettare gli altri con la loro malattia.
- È necessario consumare agrumi e alimenti naturali per il potenziamento immunitario, noti come riserve di vitamine specifiche per l'inverno.
- Se abbiamo la malattia, dovremmo cercare di tenere il naso aperto per il primo intervento.
- Se sei costantemente malato, devi essere esaminato da un otorinolaringoiatra.
- È necessario vestirsi adeguatamente per la stagione invernale, mangiare e dormire.
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