Nefrologo prof. Dott. Abdullah Özkök ha affermato che c'è una perdita di liquidi nel nostro corpo a causa del caldo dovuto alla sudorazione e alla respirazione dei nostri polmoni.
Ricordando che la sensazione di sete è uno dei riflessi più forti nell'uomo ed è gestita direttamente dal cervello, l'esperto di nefrologia Prof. Dott. Abdullah Özkök ha affermato che mentre un'adeguata assunzione di liquidi è importante per tutti gli organi, specialmente nella stagione calda, è molto più importante per la salute dei reni.
Spiegando che quando si sviluppa un danno renale dovuto alla sete, possono svilupparsi sintomi come nausea, vomito, debolezza e dolori muscolari. Dott. Abdullah Özkök ha sottolineato che in questo caso potrebbe essere necessario controllare i test di funzionalità renale delle persone con malattie renali e, se necessario, somministrare liquidi per via endovenosa.
Sottolineando che soprattutto i pazienti con reni cronici dovrebbero prestare maggiore attenzione al caldo, lo specialista in medicina interna e nefrologia dell'ospedale Kozyatağı dell'Università di Yeditepe, il prof. Dott. Özkök ha fornito le seguenti informazioni sull'argomento: “I reni dei pazienti con rene cronico sono più sensibili delle persone normali e possono deteriorarsi più rapidamente. Pertanto, la sete è più pericolosa per questi pazienti. Per questo motivo si consiglia ai pazienti con rene cronico di non esporsi al sole nelle giornate estive molto calde e di aumentare l'assunzione di liquidi. Inoltre, è più difficile per i nostri pazienti con insufficienza cardiaca e che utilizzano farmaci diuretici ad alte dosi mantenere l'equilibrio idrico nelle estati molto calde. Le dosi dei farmaci diuretici saranno aggiustate dai medici che seguono questi pazienti. Le persone con calcoli renali non devono dimenticare che possono avere problemi di calcoli renali più spesso quando sono disidratate. Pertanto, soprattutto questi pazienti dovrebbero bere molta acqua per produrre 2-2.5 litri di urina al giorno”.
Sebbene il consumo di liquidi sia importante per i pazienti renali, il prof. Dott. Abdullah Özkök ha elencato i suoi avvertimenti per questo gruppo di pazienti come segue:
“Normalmente raccomandiamo la restrizione dei liquidi in questo gruppo di pazienti, poiché molti dei nostri pazienti sottoposti a dialisi non hanno diuresi. Perché se vengono assunti troppi liquidi, possono verificarsi ipertensione e problemi cardiaci a causa dell'accumulo di liquidi in eccesso nel corpo. Inoltre, raccomandiamo che questi pazienti non escano troppo alle alte temperature e allentiamo un po' la restrizione dei liquidi. I nostri pazienti sottoposti a trapianto di rene, d'altra parte, dovrebbero assicurarsi che l'acqua che bevono sia pulita, poiché il loro sistema immunitario è soppresso e dovrebbero consumare acqua in bottiglia e chiusa, se possibile. Inoltre, non vogliamo che i nostri pazienti sottoposti a trapianto di rene rimangano a lungo sotto il sole e al caldo e consigliamo loro di utilizzare creme solari protettive.
Affermando che cercare di dissetarsi con bevande zuccherate quando fa caldo può aumentare il danno renale, il prof. Dott. Abdullah Özkök ha citato ad esempio uno studio sugli agricoltori centroamericani che hanno lavorato a lungo al caldo. “Sono state condotte ricerche sull'aumentata incidenza di insufficienza renale nelle persone che lavorano a lungo nei campi di barbabietola da zucchero in condizioni di caldo estremo in America Centrale, ed è stato scoperto che le malattie renali in questi pazienti possono essere dovute a ricorrenti stress da caldo. Questo può valere anche per i lavoratori edili e altri lavoratori che lavorano per lunghe ore all'aperto in estate. Tuttavia, è stato dimostrato che gli agricoltori che cercano di dissetarsi con bevande zuccherate aumentano molto il danno renale. Nella stagione calda, non dovremmo assolutamente preferire le bibite contenenti sciroppo di fruttosio-glucosio molto zuccherino. L'acqua pura e pulita è la bevanda migliore.
Inoltre, lo specialista in medicina interna e nefrologia dell'ospedale Kozyatağı dell'Università di Yeditepe, ricordando che anche le microplastiche che possono passare nell'acqua dalle bottiglie di plastica possono essere dannose per la salute. Dott. Per questo motivo, Özkök ha affermato che è opportuno bere l'acqua da una bottiglia di vetro o da una damigiana di vetro, se possibile. Affermando che può esserci soda tra i liquidi che si possono bere durante la giornata per dissetarsi, il prof. Dott. Özkök ha detto: “Ma non dovresti bere più di 1 bottiglia al giorno. Soprattutto quelli con ipertensione e calcoli renali dovrebbero preferire bibite a basso contenuto di sodio".
Dicendo: "C'è eccesso e sottovalutazione nella questione dell'acqua", il prof. Dott. Abdullah Özkök ha affermato che anche l'affermazione "È salutare bere molta acqua" è sbagliata e ha spiegato la questione come segue: "Come ho detto, la sensazione di sete è un bisogno molto forte nelle persone. Non ci aspettiamo malattie renali legate alla disidratazione in qualcuno che beve abbastanza acqua quando ha sete. Tuttavia, troppa acqua è decisamente dannosa. Come risultato di "intossicazione da acqua", nella clinica potremmo incontrare condizioni gravi chiamate iponatriemia. Anche a questo proposito, dovremmo evitare gli estremi. Se bevi acqua quando hai sete e urini circa 2-2.5 litri al giorno, possiamo dire che fornisci un'idratazione adeguata al tuo corpo”.
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