Üsküdar University NPİSTANBUL Brain Hospital Specialista dello psicologo clinico Çağrı Akyol Translation ha valutato la posizione della Turchia come il secondo paese più arrabbiato al mondo in uno studio e ha formulato raccomandazioni per ridurre la rabbia.
Il 48 per cento dei turchi è arrabbiato
Nell'ultimo studio della società di ricerca globale Gallup, "Global Emotions", la Turchia è classificata come il secondo paese più arrabbiato al mondo dopo il Libano e lo psicologo clinico Çağrı Akyol Çeviri afferma che "il 49% delle persone in Libano si sente ansioso '. mentre questo tasso era del 48 per cento in Turchia. Secondo i risultati, è stato stabilito che quasi la metà delle persone era arrabbiata. Nei risultati della ricerca sulle emozioni positive, El Salvador ha preso il primo posto con 82 punti. Quindi El Salvador è stato scelto come il paese più positivo e felice”. disse.
Lo specialista in psicologo clinico Çağrı Akyol Çeviri afferma che molti fattori possono spiegare perché siamo un paese così nervoso e ha continuato le sue parole come segue:
“Possiamo dire che il risultato ottenuto nello studio non è utopico. Molte ragioni vengono in mente in relazione a questo risultato. Tuttavia, se un paese con un reddito medio basso come Cuba non è incluso in questa classifica, la ragione di ciò non dovrebbe essere spiegata solo da fattori economici. Certo, il declino delle condizioni di vita in così poco tempo, il fatto che le persone non possono dedicare tempo a se stesse e le fluttuazioni dell'economia sono fattori molto forti, ma devono esserci anche altri fattori. Il fatto che il paese stia cercando di adattarsi a un'idea e improvvisamente stia cercando di adattarsi a un'altra avvia un processo caotico nelle persone. Sebbene non possa affrontare il processo al suo interno, riceve anche stimoli dall'esterno, uno dopo l'altro. Possiamo dire che è un'espressione più che un'economia. Le dinamiche della società, le condizioni di vita e le risposte culturali apprese sono efficaci.
Se c'è pericolo, c'è l'idea che "tiro il primo pugno" e questo in realtà ci mostra che la persona sta affrontando l'ansia nel modo sbagliato. Anche questa è una risposta appresa. Qui stiamo parlando di reazione inappropriata ed eccessiva espressione di rabbia intensa. Naturalmente, la rabbia è solo un'emozione come la felicità, la gioia e la paura. Tuttavia, non deve mancare che dietro ogni emozione c'è un pensiero. La rabbia, che si alimenta provocando di volta in volta esplosioni improvvise e non riuscendo ad instaurare un rapporto causa-effetto, è ormai molto intensa e riduce la qualità della vita della persona e ne pregiudica la funzionalità. Individuale; non può attuare il meccanismo di stop, pensare e agire e non tiene i freni. Uno è in agguato come una bomba in attesa di esplodere”. Egli ha detto.
Lo specialista in psicologo clinico Çağrı Akyol Çevirir ha affermato che il traffico è la prima cosa che viene in mente quando si tratta di vacanze estive e vacanze e ha concluso le sue parole come segue:
“Il primo aggettivo con cui nel nostro Paese viene associata la parola traffico, accettata come parte della vita cittadina di tutto il mondo, è 'rabbia'. Emozioni e pensieri negativi, che non possono essere trasmessi, elaborati o nemmeno accettati nella routine, che è definita come atemporalità quando appropriato, e talvolta lotte per la vita, si accumulano nel mondo interiore dell'individuo e riducono il livello di tolleranza. Non solo per questo processo, ma per un lungo periodo di tempo, penso che sarà utile per le persone dedicare più tempo a se stesse, sviluppare i propri meccanismi per combattere gli stimoli ambientali, accettare le emozioni negative e consentire loro di provare emozioni positive e dirigere le loro energie verso cose più costruttive piuttosto che distruttive. È necessario ricordare che la nostra priorità siamo noi stessi, e che se non stiamo bene non possiamo essere utili alla nostra famiglia o alla nostra cerchia ristretta. Come prendiamo posizione di fronte ai fattori di stress, come affrontiamo? Dovremmo pensare un po' di più e non esitare a chiedere aiuto agli esperti in questo senso”.
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