Specialista in malattie infettive e microbiologia clinica dell'ospedale Acıbadem Kozyatağı Dr. Semra Kavas ha parlato delle precauzioni che dovremmo prendere per evitare i contagi più comuni in estate; formulato raccomandazioni e avvertenze.
Kavas, specialista in malattie infettive e microbiologia clinica, ha avvertito:
Infezione intestinale acuta (gastroenterite)
Le gastroenteriti acute (infezioni intestinali) sono le infezioni più comuni nei mesi estivi. Virus come rota e adenovirus; Batteri come E.coli, Salmonella, Shigella e S.aureus possono causare infezioni. La malattia viene trasmessa da mani contaminate (sporche), alimenti che non sono preparati igienicamente o conservati in condizioni adeguate, ingestione di acqua della piscina non sufficientemente disinfettata, acqua potabile contaminata da acque reflue o consumo di cibo che è venuto a contatto con acqua contaminata. Dott. Semra Kavas, sottolineando che il risultato più importante di queste infezioni, che si manifesta con alcuni sintomi come nausea, vomito, diarrea, dolore addominale e febbre, è la perdita di liquidi. "Alcuni degli agenti batterici possono richiedere un trattamento antibiotico", dice.
Come dovrebbe essere protetto?
Presta attenzione all'igiene delle mani.
Assicurarsi che l'acqua potabile e l'acqua in cui viene lavato il cibo siano pulite.
Evita il consumo di alimenti di cui non sei sicuro della loro pulizia e delle condizioni di conservazione.
Non dimenticare che latte e derivati sono facilmente deperibili in ambienti caldi.
Infezione del tratto urinario
L'incidenza delle infezioni del tratto urinario è in aumento, soprattutto nelle donne, per motivi quali l'ingresso in acqua con una piscina sporca, il mancato cambio dei costumi da bagno bagnati e sporchi e l'impossibilità di bere acqua a sufficienza. Questa infezione provoca sintomi come bruciore durante la minzione, frequente bisogno di urinare, dolore e disagio nell'addome inferiore, gonfiore nell'addome, urina torbida e maleodorante, nausea, vomito e febbre. Sebbene sia facile da diagnosticare e trattare, può causare gravi infezioni renali se trascurato.
Come dovrebbe essere protetto?
Aumenta l'assunzione di acqua in estate.
Non trattenere mai l'urina.
Non scegliere piscine che non sono sicure della clorazione e dell'analisi dell'acqua.
Fai una doccia prima e dopo essere entrato in acqua.
Non rimanere con il costume da bagno bagnato, cambia il costume subito dopo essere uscito dall'acqua.
La pulizia dopo il bagno dovrebbe essere eseguita da davanti a dietro per le donne.
Infezioni fungine
Fattori come il caldo, il mare e la piscina possono causare un aumento dell'area genitale e malattie fungine della pelle. Il rischio di infezioni da lieviti genitali è aumentato, soprattutto nelle donne, nei diabetici e nelle persone che hanno recentemente utilizzato antibiotici. Infezioni fungine nell'area genitale dolore, prurito, secrezione; può verificarsi con scolorimento della pelle, prurito e forfora. Dott. Semra Kavas afferma: "Sebbene sia possibile trattare le infezioni fungine principalmente con creme, in alcune condizioni potrebbe essere necessario assumere fungicidi orali".
Come dovrebbe essere protetto?
Cambia i vestiti bagnati per asciugarli dopo la piscina e il mare o mentre sudi.
Assicurati di indossare biancheria intima di cotone e cambia i vestiti frequentemente.
Scegli scarpe permeabili all'aria.
Presta attenzione alla tua dieta; dovresti bere molta acqua, preferire cibi leggeri e facili da digerire, ridurre l'uso di spezie, evitare il consumo di cibo confezionato e mangiare ricco di frutta e verdura.
Infezioni causate da punture di insetti
Con l'aumento del tempo trascorso all'aperto in estate, aumenta il rischio di contatto con fattori come zecche e zanzare, che possono essere portatori di malattie. La febbre emorragica della Crimea-Congo, una malattia virale che può minacciare la vita, viene trasmessa dalle zecche e progredisce con febbre alta. La malattia di Lyme e la febbre Q, anch'esse trasmesse dalle zecche, sono presenti anche nel nostro Paese e causano quadri clinici diversi accompagnati da febbre. Dott. Affermando che queste infezioni possono essere trattate con antibiotici, Semra Kavas afferma: "Inoltre, specialmente nei pazienti febbrili con una storia di viaggi all'estero, la causa sottostante potrebbe essere la malaria, il virus del Nilo occidentale o la malattia del virus Zika, che viene trasmessa da zanzare e è comune nei paesi africani e asiatici".
Come dovrebbe essere protetto?
Nelle zone rurali, copri tutte le aree aperte in cui le zecche possono entrare nel tuo corpo.
Indossa abiti di colore chiaro in modo che le zecche possano essere facilmente individuate.
Quando arrivi a casa, togliti i vestiti e controlla la presenza di zecche.
Per quanto riguarda la malaria, fai domanda ai centri sanitari di viaggio per i medicinali che assumi prima di recarti in aree a rischio.
Evita paludi, stagni e aree di macchia.
Nelle aree in cui non è possibile ottenere il controllo ambientale, utilizzare materiali repellenti per zecche non tossici che non vengano applicati direttamente sulla pelle.
Infezioni respiratorie
Mal di gola, tosse, naso che cola, dolori articolari e febbre sono i sintomi più comuni delle infezioni del tratto respiratorio superiore. Specialista in Malattie Infettive e Microbiologia Clinica Dott. Sottolineando che queste malattie, che di solito sono causate da virus, scompaiono con trattamenti di supporto, Semra Kavas ha affermato: “La malattia dei legionari, che è più comune in estate e si trasmette attraverso le vie respiratorie, è una grave infezione polmonare causata dai batteri della legionella. I batteri vengono solitamente trasmessi inalando le goccioline d'acqua emesse da fonti ambientali come ventilatori delle torri di raffreddamento, vasche idromassaggio e soffioni doccia, umidificatori spray e fontane decorative. Il trattamento è di grande importanza, altrimenti i tassi di mortalità sono superiori al 50% nelle persone con malattie aggiuntive, età avanzata e sistema immunitario debole.
Come dovrebbe essere protetto?
La prevenzione più importante è possibile con la pulizia delle mani. Prendi l'abitudine di lavarti spesso le mani con acqua e sapone per almeno 20 secondi.
Se non sono disponibili acqua e sapone, utilizzare un disinfettante per le mani a base di alcol che contenga almeno il 60 percento di alcol.
Non toccarsi gli occhi, il naso e la bocca con le mani sporche e non lavate.
Evitare il contatto ravvicinato con le persone malate.
Copri la tosse con un fazzoletto e starnutisci nel fazzoletto. Quindi getta il fazzoletto nella spazzatura.
Utilizzare una mascherina chirurgica se si deve sostare a lungo in ambienti chiusi e affollati.
Utilizzare dopo aver pulito le superfici e gli oggetti toccati frequentemente (bicchieri, borse, portafogli, ecc.) con un normale spray detergente, salviette disinfettanti o acqua-sapone.
Far pulire e mantenere regolarmente i condizionatori d'aria.
Se sei nel gruppo a rischio, fai il tuo vaccino contro il COVID-19, i vaccini contro lo pneumococco e l'influenza.
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