Lo psicologo specialista Tuğçe Yılmaz ha fornito importanti informazioni sull'argomento. La capacità di dormire la notte è vantaggiosa per la crescita fisica dei bambini. È noto che l'ormone della crescita viene secreto maggiormente durante il sonno. In assenza di sonno, possono verificarsi situazioni svantaggiose nello sviluppo di molti organi, struttura muscolare e ossea nel bambino. È anche noto che la mancanza di sonno provoca diabete e obesità.
Sebbene il sonno sia così importante, è un dato di fatto che l'allenamento del sonno è il modo più efficace per regolare il sonno. C'è una polarizzazione nel nostro paese per quanto riguarda l'allenamento del sonno. Mentre una parte afferma che danneggia il legame sicuro, l'altra parte sostiene che non c'è alcun danno: l'insonnia è una fonte di stress. Il bambino che non riesce a dormire diventa irrequieto durante il giorno e la madre insonne diventa tesa per la stanchezza causata dal processo. In questo caso, il rapporto tra madre e bambino diventa abrasivo dopo un po'. Una madre intollerante e un bambino insonne davanti a lei.
Pensi che ci possa essere una relazione sana qui?
Una delle più grandi lamentele dei genitori; "Ho capito dalla mancanza di sonno che stavo iniziando a picchiare il mio bambino, alzando la voce e spaventandolo".
L'altro è; Mia moglie ed io ci siamo lasciati completamente e la nostra relazione sta per giungere a un punto morto. Ora pensiamo insieme: una madre infelice, un padre infelice, un bambino infelice equivalgono a una famiglia infelice, ovviamente.
L'attaccamento sicuro coinvolge molte dinamiche; il contatto con la pelle, giocare, esprimere il proprio amore, comunicare, prendersi cura di sé, ascoltarlo, una sana relazione genitoriale sono importanti per stabilire un legame sicuro. Pensi che qualcuno dei bambini che non è stato in grado di allattare la madre dal momento della nascita non sia stato in grado di stabilire un legame sicuro con la madre? Oppure il bambino che non riesce a dormire con la madre fino all'età di 2 anni a causa della malattia della madre è attaccato in modo insicuro? Ridurre il legame sicuro a un unico processo è una visione molto limitata che non si sovrappone ai fatti: se la sistemazione del sonno è data da una persona competente nello sviluppo fisico e psicologico del bambino, con i giusti passi, lo farà sicuramente non portare a cattivi risultati. Supportando il bambino, gli viene insegnato a passare al sonno. Garantisce un sonno di qualità. I sonnellini diurni sono organizzati allo stesso modo.
Essere pronti è molto importante nel processo di acquisizione di una sana abitudine al sonno. La prontezza della madre per il processo è essenziale in termini di mostrare pazienza e determinazione nel processo mentre si libera gradualmente dei supporti. Se non sei pronto per questo processo, ti consiglio di non indossare te stesso e il tuo bambino invano.Anche se i bambini reagiscono al cambiamento all'inizio durante il processo di educazione, le reazioni del bambino diminuiscono e si adattano al nuovo metodo. Mentre apporti questa modifica, è importante che tu trascorra il periodo di pre-sonno e di transizione al sonno insieme nella stanza, senza lasciare il tuo bambino da solo, e fornisci supporto in base alla struttura del tuo bambino.
IL SONNO è un fenomeno vitale quanto mangiare e bere. Quindi, per favore, prenditi cura del tuo sonno.
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