Modi per proteggersi dagli effetti negativi del sole

Modi per evitare gli effetti negativi del sole
Modi per proteggersi dagli effetti negativi del sole

Il sole è molto importante per la continuità della vita sulla terra, il sistema immunitario e il ritmo biologico. Anadolu Health Center Specialista in oftalmologia op. Dott. Burcu Usta Uslu ha dichiarato: “In questi giorni in cui moriamo dalla voglia di uscire e il sole inizia a mostrare i suoi effetti, dovremmo assolutamente prestare attenzione alla salute degli occhi e indossare occhiali da sole anche se il tempo è nuvoloso. Soprattutto per ridurre al minimo gli effetti dannosi del sole, l'uso degli occhiali da sole dovrebbe essere iniziato fin dall'infanzia. Bacio. Dott. Burcu Usta Uslu ha dato importanti consigli per proteggersi dagli effetti dannosi del sole.

L'esposizione prolungata ai raggi solari influisce negativamente sulla salute degli occhi e della zona degli occhi. Affermando che i raggi solari, in particolare i raggi ultravioletti, possono causare danni a diversi tessuti dell'occhio con meccanismi diversi, Anadolu Medical Center Ophthalmology Specialist op. Dott. Burcu Usta Uslu, "L'esposizione prolungata al sole può causare ustioni alla congiuntiva e allo strato corneale sulla superficie anteriore dell'occhio, vesciche soffici di aspetto giallo-bianco nella parte bianca dell'occhio, crescita di carne nella occhio, l'accelerazione della formazione della cataratta, la degenerazione maculare legata all'età, problemi di salute come il cancro nella palpebra e intorno ad essa possono portare ad esso ", ha detto.

L'uso degli occhiali da sole dovrebbe essere iniziato durante l'infanzia.

Ricordando che i bambini trascorrono più tempo all'aperto rispetto agli adulti e che le lenti degli occhi dei bambini hanno una minore capacità di filtrare i raggi ultravioletti, lo specialista in oftalmologia op. Dott. Burcu Usta Uslu ha affermato: "Se consideriamo l'effetto cumulativo dei danni ultravioletti che riceviamo nel corso della nostra vita, l'uso degli occhiali da sole dovrebbe effettivamente iniziare fin dalla giovane età. Così, possiamo costruire un futuro sano con una protezione consapevole”. Bacio. Dott. Burcu Usta Uslu ha formulato le seguenti raccomandazioni per adulti e bambini per proteggersi dagli effetti nocivi del sole:

  • Gli occhiali da sole dovrebbero essere usati sempre all'aperto, anche se il tempo è nuvoloso.
  • Se possibile, resta all'aperto tra le 10:00 e le 16:00 quando il sole è più forte.
  • Quando si scelgono gli occhiali da sole, è necessario prestare attenzione che le lenti filtrino almeno il 99% dei raggi UVA e UVB.
  • Non guardare direttamente il sole
  • Dovrebbe essere usato un cappello a tesa larga
  • Quando si utilizzano lenti a contatto, dovrebbero essere preferite quelle con filtri UV.

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