Specialista del Medipol Sefaköy University Hospital, Dipartimento di Medicina Interna. Dott. Cuma Emiroğlu ha affermato: "La carenza di vitamina K può svilupparsi nel corpo a causa di motivi come l'assunzione di anticoagulanti, una dieta sbagliata e squilibrata, malattie del fegato e delle vie biliari, operazioni intestinali, malattie croniche come il Crohn e la colite ulcerosa che interrompono la flora intestinale, e uso eccessivo di antibiotici. Nella sua carenza, possono svilupparsi facili lividi sulla pelle, feci di colore nero o feci sanguinolente, macchie rosse sotto le unghie, sanguinamento in bocca, mucosa gengivale e nasale. Il sanguinamento del cordone ombelicale può essere visto nei bambini”. disse.
Sottolineando che è necessario determinare la causa della carenza e integrare con vitamine, Emiroğlu ha affermato: “Il fabbisogno giornaliero è generalmente di 1 mcg di vitamina K per chilo. Circa 25 mcg/die per i minori di 65 anni e 25 mcg/die per gli adulti di età superiore ai 85 anni. Nel suo trattamento, prima di tutto, dovrebbe essere valutata la causa e poi dovrebbe essere fornito un supporto con farmaci contenenti vitamina K. La carenza viene corretta mediante terapia orale o iniettiva.
PROTEGGE DA INCARICHI DI CUORE E PARLAMENTO
Parlando dell'effetto rinforzante della vitamina K, che protegge la salute della pelle, sulle funzioni cognitive legate alla memoria in età avanzata, Uzm. Dott. Cuma Emiroğlu ha sottolineato che la vitamina K è importante anche per la prevenzione di malattie come malattie cardiovascolari, ictus ed emorragia cerebrale grazie al suo effetto preventivo sulla mineralizzazione vascolare.
VITAMINA K CONSERVA NUTRIENTI
Riferendosi agli alimenti contenenti vitamina K, Emiroğlu ha informato che c'è vitamina K nelle verdure verdi come spinaci, broccoli, piselli, fagiolini, lattuga, cavoli, asparagi, nonché negli alimenti rossi come pomodori e rape.
Riferendosi agli alimenti da consumare in aggiunta a questi, Emiroğlu ha affermato: "C'è una quantità sufficiente di vitamina K negli alimenti fermentati e nei semi oleosi, insieme a cereali come la soia e i fagioli messicani, il tè verde, l'avena di frumento e alimenti animali come latte e latticini, carne, uova e frattaglie”. ha dato consigli.
Notando che la vitamina K è un nutriente liposolubile che può essere immagazzinato nel corpo, Emiroğlu ha condiviso quanto segue;
“Oltre a prevenire l'eccessivo sanguinamento coagulando il sangue, è necessario per la produzione di protrombina, che è responsabile del metabolismo osseo. Ci sono 1 tipi, K2 e K2. Il K1 chiamato fillochinone si trova solitamente negli alimenti vegetali e il K2 chiamato menachinone si trova negli alimenti animali e negli alimenti fermentati. Il K1 che ingeriamo con il cibo viene convertito in K2 dai batteri intestinali”.
Emiroğlu ha affermato: "La vitamina K, la cui importanza non è abbastanza nota al pubblico, è la principale responsabile della salute del sangue, del cuore e delle ossa. Lividi e sanguinamento nel corpo senza motivo sono il sintomo più importante della carenza di vitamina K.
Affermando che in caso di carenza di vitamina K possono verificarsi emorragie, disturbi della coagulazione e disturbi nelle funzioni di molti organi a seconda di questi problemi, il dott. Dott. Cuma Emiroğlu ha fornito le seguenti informazioni nella sua dichiarazione scritta:
“Il tempo di coagulazione del sangue è prolungato nella carenza di vitamina K. Sebbene non ci siano tagli o ferite sul corpo, nella sua carenza si possono vedere sanguinamenti e lividi senza causa ed eccessivi. La vitamina K, che colpisce molti organi del corpo a causa di emorragie e disturbi della coagulazione, si trova negli alimenti verdi come spinaci e bietole e negli alimenti rossi come pomodori e rape, alimenti fermentati e animali e semi oleosi.
DOLORE ALLE OSSA EXTRA, CAUSA DI MEstruazioni Irregolari
Emiroğlu, che avverte che l'eccesso di vitamina K assunta senza consultare un medico e senza un esame del sangue causerà risultati negativi, ha affermato: "Poiché vomito, secchezza della pelle, livelli elevati di calcio, dolori ossei, ingrossamento dei linfonodi, amenorrea e funzioni cognitive come irritabilità e irrequietezza, non dovrebbe essere usato senza il consiglio di un medico. ” fatte valutazioni.
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