9 metodi per il dolore mestruale grave

Dal Dipartimento di Ostetricia e Ginecologia dell'Università Yeni Yüzyıl dell'Ospedale Gaziosmanpaşa, il dott. Istruttore Il membro Şefik Gökçe fornisce informazioni sui "dolori mestruali gravi".

Il dolore mestruale è una parte normale del ciclo mestruale. Più della metà delle donne prova dolore a volte lieve ea volte grave durante le mestruazioni. Questi dolori possono periodicamente costringere le donne nella loro vita sociale. Durante questo periodo, le donne cercano principalmente di far fronte a stati emotivi come depressione, affaticamento, sonno eccessivo, diminuzione dell'interesse per l'ambiente, irritabilità, tensione, irritabilità, tristezza, rabbia e mancanza di attenzione.

Sindrome premestruale (PMS) è il nome dato ad alcuni problemi e tensioni mentali o fisiche che iniziano circa 1 settimana prima delle mestruazioni nel periodo premestruale. La sindrome premestruale è uno stato d'animo fisico e depressivo come gonfiore del seno, mal di testa, debolezza e aumento di peso nella fase luteale tardiva, che inizia dopo la funzione di ovulazione del ciclo mestruale nelle donne. L'immagine, che appare con sintomi psicologici come la tensione, scompare con l'inizio delle mestruazioni.

Per una donna che ha le mestruazioni circa 12 volte l'anno, rappresenta un periodo travagliato di circa 3-4 mesi all'anno, che è un numero elevato e riduce la qualità della vita della persona. I sintomi della sindrome premestruale, che di solito iniziano tra i 25 e i 35 anni, si osservano in circa l'85% delle donne. Tuttavia, solo nel 5% di loro, la vita quotidiana è seriamente compromessa.

Cause della sindrome premestruale;

La causa esatta della sindrome premestruale non è chiara. Carenza di minerali (magnesio, zinco), Carenza di vitamine (vitamine A, B), Squilibrio ormonale (carenza di progesterone e alcuni altri disturbi ormonali), Basso livello di zucchero nel sangue, Eccessiva ritenzione di liquidi nel corpo, Alcuni trasmettitori chimici nel cervello, Soppresso desiderio sessuale , ragioni psicologiche Sebbene sia elencata come l'analisi più aggiornata; è l'assunzione di sensibilità nel sistema nervoso centrale. Secondo questa ipotesi, la sindrome premestruale è un'ipersensibilità ai cambiamenti "normali" degli ormoni piuttosto che uno squilibrio ormonale. Nelle donne che sono sensibili ai normali cambiamenti nel funzionamento ormonale che si verificano in modo ciclico a seconda del ciclo mestruale, questi cambiamenti innescano eventi biochimici correlati alla sindrome premestruale nel sistema nervoso centrale e in altri tessuti bersaglio circostanti. L'ormone serotonina svolge il ruolo più importante nei processi che portano all'emergere di sintomi di tensione premestruale nel sistema nervoso centrale. Le fluttuazioni della serotonina, una sostanza chimica del cervello che si pensa svolga un ruolo cruciale negli stati d'umore, possono scatenare i sintomi della sindrome premestruale. Gli studi su donne con sindrome da tensione premestruale (PMS) hanno mostrato molte differenze nel sistema serotoninergico rispetto alle donne normali.

Sintomi di sindrome premestruale;

La sindrome premestruale a volte può colpire gravemente tutti i sistemi corporei e, in questo caso, possono verificarsi sintomi di ogni organo e, quando influisce negativamente sulla vita sociale e lavorativa delle donne, può persino causare depressione nella persona. I sintomi psicologici della sindrome premestruale possono essere depressione, sensazione di stanchezza, sonno eccessivo, diminuzione dell'interesse per l'ambiente, sbalzi d'umore, irritabilità, tensione, irritabilità, tristezza, rabbia, mancanza di attenzione. Altri sintomi sono;

• Ci possono essere sintomi mammari sotto forma di maturazione, ingrossamento e grave sensibilizzazione del seno.
• Provoca edema (ritenzione idrica) e gonfiore in diverse parti del corpo. Durante questo periodo, potrebbe esserci un aumento del peso corporeo fino a 2-3 chilogrammi.
• Mal di testa, nausea-vomito, costipazione, diarrea, aumento dell'appetito, sete eccessiva, intolleranza all'alcol, aumento del desiderio sessuale, acne (brufoli) sono altri sintomi comuni.

diagnosi di sindrome premestruale;

Non ci sono risultati fisici o test di laboratorio per diagnosticare la sindrome premestruale. Se i sintomi fanno parte del pattern premestruale prevedibile, il medico può attribuire un sintomo particolare alla sindrome premestruale. Poiché diagnosticare la sindrome premestruale in ogni donna che presenta alcuni disturbi nel periodo premestruale significherà che la donna è esposta ad alcuni trattamenti e ai loro effetti collaterali inutilmente, solo a coloro che soddisfano determinati criteri viene diagnosticata la sindrome premestruale. Le donne con sindrome premestruale spesso si autodiagnosticano e si rivolgono a un medico. Tuttavia, la maggior parte di queste donne ha sintomi premestruali esagerati o ha un'altra malattia. Dovrebbe essere eseguito un esame ginecologico completo e un esame e la diagnosi dovrebbe essere fatta con alcuni test di laboratorio di supporto per fare la diagnosi e dare il trattamento correttamente. Va notato che alcune condizioni possono simulare la sindrome premestruale, tra cui la sindrome da stanchezza cronica, disturbi della tiroide e disturbi dell'umore come depressione e ansia. Test come il test di funzionalità tiroidea o i test di screening dell'umore possono essere prescritti per fare questa distinzione e aiutare a fornire una diagnosi chiara.

Per la diagnosi della sindrome premestruale, la sindrome premestruale viene diagnosticata quando almeno uno dei seguenti criteri viene osservato nel periodo premestruale negli ultimi 3 mesi. I sintomi della sindrome premestruale dovrebbero iniziare 5 giorni prima delle mestruazioni e questi disturbi dovrebbero scomparire dal 4° giorno delle mestruazioni.

• depressione
• scoppi di rabbia
• Tensione
• ansia
• Irritabilità
• ritiro sociale
• Mal di testa
• tenerezza del seno
• Gonfiore addominale

trattamento della sindrome premestruale;

Non è ancora possibile trovare un farmaco completamente efficace per la sindrome premestruale. Per i pazienti con sintomi lievi o moderati, è possibile ottenere buoni benefici da misure diverse dalla terapia farmacologica.

Il più importante è il supporto psicologico. Dovrebbe sapere che questo può accadere in alcune donne, che i sintomi non peggioreranno, al contrario, che diminuiranno con l'avanzare dell'età, che l'evento è una sorta di risposta sensibile dei tessuti agli ormoni, che molte donne avere questi sintomi e che è una malattia che può essere curata.

Pillole anticoncezionali: questi farmaci sono particolarmente utili nei pazienti con sindrome premestruale che hanno irregolarità mestruali e dismenorrea (dolore mestruale). Tuttavia, l'uso di pillole anticoncezionali in alcune donne può esacerbare i sintomi psicologici della sindrome premestruale.

Antidolorifici - farmaci antinfiammatori: questi farmaci possono essere utili soprattutto nelle donne che presentano sintomi aggiuntivi come sindrome premestruale e dolore mestruale se assunti regolarmente non appena iniziano i sintomi e utilizzati fino al secondo-terzo giorno delle mestruazioni.

Analoghi del GnRH: questi farmaci ormonali sono farmaci che silenziano completamente le ovaie e ripristinano la secrezione di estrogeni e progesterone. Dopo un'attenta valutazione, devono essere utilizzati sotto la supervisione di un medico. Se vengono utilizzati a lungo, possono causare gravi conseguenze come l'osteoporosi e se il periodo di trattamento si prolunga, viene applicata un'integrazione di estrogeni.

Isterectomia (rimozione dell'utero): quando tutti i metodi falliscono nella sindrome premestruale, l'utero viene rimosso chirurgicamente insieme alle ovaie. Tuttavia, grazie ai farmaci efficaci di oggi, è diventata una forma di trattamento meno applicata.

Trattamento per l'edema (gonfiore): poiché la nicotina stimola la secrezione di ADH (ormone di ritenzione idrica nel corpo), il fumo dovrebbe essere ridotto ed è meglio smettere. Dormire sul lato sinistro è benefico per chi soffre di edema corporeo generale. Alcuni diuretici possono essere utili nel trattamento dell'edema.

Alimenti: la caffeina (presente nel caffè, nel tè, nel cioccolato, nella cola e in alcuni antidolorifici) può peggiorare il mal di testa e il dolore al seno legati alla sindrome premestruale. Poiché le donne con sindrome premestruale sviluppano ipersensibilità all'alcol nella seconda metà del ciclo (dopo l'ovulazione), bere alcol in questi giorni può aumentare i sintomi della sindrome premestruale. Per quelli con gonfiore (edema), il fumo dovrebbe essere ridotto o interrotto. Perché la nicotina trattiene l'acqua nel corpo e stimola la secrezione ormonale. Dormire sul lato sinistro è utile anche per chi soffre di edema corporeo generale. Il sale dovrebbe essere limitato se necessario. Anche in questo caso, la carne rossa dovrebbe essere ridotta nella dieta e dovrebbero essere preferiti pesce, verdura e frutta.

Esercizio: l'esercizio fisico regolare riduce i sintomi della sindrome premestruale. Ciò è probabilmente dovuto alla sua capacità di aumentare il livello di endorfine cerebrali. (L'enorfina è la "morfina" secreta dal corpo e ha proprietà rilassanti e rilassanti.) Inoltre; Aumenta l'ossigenazione del corpo. Una vita sana e regolare senza stress, tecniche di rilassamento, meditazione o metodi come lo yoga sono utili.

Trattamento per la mastalgia (dolore al seno): Ai pazienti con sindrome premestruale viene diagnosticata una mastalgia e deve essere eseguito un esame completo del seno per rivelare altre cause di dolore al seno, come la malattia fibrocistica. Nel trattamento della mastalgia, utilizzare un reggiseno che sostiene bene il seno dal basso giorno e notte, limitare l'assunzione di caffeina e non fumare è sufficiente per la maggior parte dei pazienti. Anche la riduzione del grasso negli alimenti, l'uso di diuretici e vitamine A, B ed E danno risultati positivi in ​​alcuni pazienti. Se necessario, possono essere utilizzati anche farmaci come danazolo e bromocriptina.

Trattamento per i sintomi mentali: I sintomi mentali possono essere sotto forma di semplici fluttuazioni emotive o possono manifestarsi sotto forma di grave depressione. Possono essere utilizzati farmaci antidepressivi e, se necessario, farmaci diversi a seconda dei risultati della valutazione psichiatrica.