Fornendo informazioni sull'obesità, la cui prevenzione e trattamento sta acquisendo sempre più importanza, il vicepresidente della Turchia Obesity Research Association (TOAD) Specialista in endocrinologia e malattie del metabolismo Prof. Dott. Dilek Yazıcı ha sottolineato l'importanza dello status socioeconomico nell'emergere dell'obesità.
Secondo i dati 2019 dell'Istituto statistico turco (TUIK), il tasso di persone obese dai 15 anni in su nel nostro Paese è salito al 21,1%. L'obesità, che porta molti problemi di salute fisiologici e psicologici, ha mantenuto la sua posizione critica aumentando il rischio di morte durante l'epidemia di coronavirus. Fornendo informazioni sull'obesità, la cui prevenzione e cura sta acquisendo sempre più importanza, il vicepresidente della Turchia Obesity Research Association (TOAD) Specialista in endocrinologia e malattie del metabolismo Prof. Dott. Dilek Yazıcı ha sottolineato l'importanza dello status socioeconomico nell'emergere dell'obesità.
Sottolineando che l'obesità si verifica a causa dell'accumulo di energia in eccesso come tessuto adiposo, il Prof. Dott. Yazıcı ha affermato che molti fattori genetici, epigenetici, fisiologici, comportamentali, socioculturali, socioeconomici e ambientali influenzano l'assunzione e la spesa energetica nel corpo.
PROF. DOTT. DİLEK YAZICI: L'OBESITÀ È UNA MALATTIA COMPLESSA
Affermando che c'è stato un aumento dell'incidenza dell'obesità con la diffusa sedentarietà e il cambiamento delle abitudini alimentari, il Prof. Dott. Oltre a questi, alcuni fattori come problemi ormonali, disturbi alimentari e insonnia sono efficaci anche nell'insorgere dell'obesità, ha affermato Yazıcı. Sottolineando che l'obesità è una malattia complessa, il Prof. Dott. Yazıcı ha aggiunto che tutti questi fattori dovrebbero essere esaminati separatamente nella prevenzione e nel trattamento.
PROF. DOTT. AUTORE: LO STATO SOCIOECONOMICO INFLUISCE SULLO SVILUPPO DELL'OBESITÀ
Sottolineando che fattori come l'assunzione di latte materno, l'acquisizione delle giuste abitudini alimentari fin dall'infanzia e uno stile di vita attivo sono fattori importanti nella prevenzione dell'obesità, il prof. Dott. La stampante ha fornito i seguenti suggerimenti:
“In realtà, la dieta di tipo mediterraneo, che è molto vicina alla nostra cultura, è una delle diete salutari consigliate. In questa dieta si enfatizza il consumo di verdura e frutta, si limita il consumo di grassi saturi, cioè la margarina, che è solida a temperatura ambiente, e si preferiscono gli oli liquidi al posto del burro. Inoltre, viene limitato il consumo di carne rossa, che può essere anche ricca di grassi, e incoraggiato il consumo di carni bianche come pollo e pesce.
Sottolineando che i cibi pronti aumentano il rischio di obesità perché sono ricchi di grassi e calorie in eccesso e contengono additivi, il prof. Dott. Yazıcı ha anche attirato l'attenzione sui fattori socioeconomici nello sviluppo dell'obesità:
"Come risultato del fatto che gli alimenti a base di carboidrati sono in generale più convenienti, si vede che il rischio di obesità aumenta a causa della necessità di mangiare in questo modo nei paesi in via di sviluppo".
PROF. DOTT. AUTORE: L'alfabetizzazione sanitaria dovrebbe essere importante
Sottolineando che un passo importante nella riduzione della prevalenza dell'obesità nelle società è aumentare l'alfabetizzazione sanitaria, il prof. Dott. Yazıcı ha affermato: “È importante che le persone conoscano il contenuto del cibo che consumano e siano consapevoli di ciò che stanno consumando. È di grande importanza seguire i componenti degli alimenti e la quantità di calorie sulle etichette degli alimenti confezionati al fine di prevenire l'assunzione di calorie in eccesso.
PROF. DOTT. AUTORE: CI SONO PI DI 300 GENI CHE PENSANO CHE L'OBESITÀ SI VERIFICA
Fornendo importanti informazioni sui fattori genetici, il Prof. Dott. Yazıcı ha sottolineato che più di 300 geni sono associati all'obesità. prof. Dott. Yazıcı ha aggiunto che le tossine ambientali, la carenza di cibo e la dieta ricca di grassi causano alcuni cambiamenti nei geni associati all'obesità, aumentando l'assunzione di cibo e il tessuto adiposo.
L'OBESITÀ PU VERIFICARSI ANCHE A CAUSA DI ALCUNE MALATTIE
prof. Dott. Dilek Yazıcı ha sottolineato che lo squilibrio ormonale e lo stress possono causare un aumento di peso. "Anche i disturbi alimentari come la bulimia, il disturbo da alimentazione incontrollata e il disturbo da alimentazione notturna possono causare obesità", ha affermato il prof. Dott. Yazıcı ha sottolineato che l'insonnia dovrebbe essere considerata anche in termini di rischio di obesità.
PROF. DOTT. AUTORE: NUMERO LIMITATO DI PARCHI E STRADE A PIEDI INFLUENZANO LE ABITUDINI DI ESERCIZIO
prof. Dott. Dilek Yazıcı ha affermato: “Anche la scarsa mobilità e la mancanza di esercizio fisico della persona sono importanti fattori di rischio per lo sviluppo dell'obesità. Lunghe ore di lavoro, trascorrere lunghe ore nel traffico non solo riducono l'attività della persona, ma non lasciano nemmeno il tempo per esercitarsi. Tuttavia, l'uso massiccio di dispositivi tecnologici è un altro fattore che riduce il movimento. Inoltre, i limiti di luoghi come parchi e percorsi pedonali che possono essere praticati in aree aperte influenzano le abitudini di esercizio”. Ha sottolineato il ruolo della ridotta attività fisica nello sviluppo dell'obesità.
Sii il primo a commentare