L'invecchiamento è un processo naturale così come la nascita, l'infanzia e la prima età adulta. La nostra età della pelle si verifica a causa delle caratteristiche dell'eredità genetica che ereditiamo dai nostri genitori e dei fattori che creano stress a cui siamo esposti, come la luce solare, il fumo, l'inquinamento atmosferico, abitudini alimentari non salutari, l'insonnia, le carenze di vitamine e minerali. I segni dell'invecchiamento iniziano generalmente con linee sottili intorno agli occhi dopo i 25 anni e, con l'avanzare dell'età, si manifestano come rughe sottili e macchie sul collo e sulle mani.
Dal Dipartimento di Dermatologia dell'Ospedale Gaziosmanpaşa dell'Università Yeni Yüzyıl, il Dr. Istruttore Membro di. Emre Araz ha detto cosa si dovrebbe sapere sulle "raccomandazioni per la cura anti-invecchiamento".
Oggi è possibile combattere l'invecchiamento cutaneo, grazie agli sviluppi nel campo della dermatologia estetica, delle tecnologie avanzate e dei prodotti antietà.
Sebbene non possiamo cambiare il nostro patrimonio genetico, è possibile essere meno influenzati dai fattori ambientali. Ad esempio, stai lontano da farina bianca, cibi zuccherati e lavorati che causano stress ossidativo; Possiamo iniziare a proteggere la nostra pelle con pasti equilibrati e freschi di frutta e verdura. Anche un buon riposo notturno è di grande importanza per la rigenerazione e il ristoro della nostra pelle. Perché il sonno fornisce la secrezione dell'ormone della crescita. L'ormone della crescita aumenta il rinnovamento cellulare e la produzione di collagene. Inoltre, la circolazione sanguigna della pelle dovrebbe essere supportata con un regolare esercizio fisico per 30 minuti al giorno.
La tua routine quotidiana di cura della pelle ha un impatto significativo sui segni dell'invecchiamento della pelle. Il primo passo della tua routine di cura della pelle dovrebbe sempre essere il prodotto detergente che acquisterai in consultazione con il tuo dermatologo, che deterge la pelle senza seccarla. Successivamente, dovresti prepararti alla giornata idratando con una crema idratante intensa. Per proteggere la tua pelle dai raggi solari dannosi, assicurati che la crema idratante che usi contenga SPF (fattore di protezione solare) o includi la tua lozione solare SPF 50 nella tua routine mattutina.
Dopo aver rimosso il trucco della sera, inizia a utilizzare creme da notte antietà contenenti acido retinoico. Con l'uso regolare, l'acido retinoico restringe i pori, aiuta a guarire l'acne e i grumi di colore bianco senza lasciare tracce, riduce le linee sottili, aumenta la produzione di collagene, schiarisce il colore di macchie marroni e lentiggini, se presenti, e migliora la struttura della pelle. La vitamina C, invece, protegge la pelle dai fattori esterni che causano scolorimento e rughe sulla pelle. L'acido retinoico e la vitamina C possono inizialmente irritare la pelle. Per questo motivo sarebbe opportuno alternare una quantità pari a un pisello di siero di acido retinoico e un prodotto a base di vitamina C prima dell'idratazione notturna. Puoi aggiungere creme contenenti CoenzimaQ10, acido ialuronico e peptide alternativamente in piccole quantità alla tua routine idratante notturna.
Puoi applicarlo massaggiando per 1-2 minuti una volta alla settimana con peeling superficiali (acido glicolico, acido salicilico) nella concentrazione adatta a te, consultando il tuo dermatologo. Ottieni cure mediche per la pelle una volta al mese. Pulizia delicata dei pori sotto vapore e applicazioni di peeling leggeri che possono essere applicati in seguito, una semplice misura di cura e persino una maschera al collagene possono ristrutturare i danni che possono verificarsi sulla pelle con l'età. Con questa cura regolare, le creme e gli ingredienti antietà da usare a casa diventano più assorbibili. Con la diminuzione dell'acido ialuronico nella pelle nel tempo, la ritenzione idrica del tessuto diminuisce. La mancanza di umidità può causare la formazione di rughe più facilmente sulla pelle, irregolarità del colore e disturbi del tessuto venoso. A questo punto, sarà utile includere il vaccino contro l'umidità e le formule di acido ialuronico, che conosciamo come vaccini della giovinezza, spalmate sotto la pelle come una rete molto fine, applicazioni di radiofrequenza con microaghi che possono essere utilizzate in combinazione con prp e antiossidanti cocktail nella tua routine di cura della pelle annuale.
Oltre all'acido ialuronico e ad altre applicazioni di dispositivi per grasso facciale, assottigliamento della pelle, rughe prominenti, macchie solari che si perdono sempre più verso i 50 anni, i laser frazionati che rinnovano la pelle, focalizzano gli ultrasuoni e le loro combinazioni hanno un grande potere rinfrescante e ringiovanente pelle.
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