Il dentista Deniz İnce ha fornito importanti informazioni sull'argomento. È ormai risaputo che lavarsi i denti è importante non solo per mantenere la salute orale e dentale, ma anche per mantenere sano il nostro corpo. Il dentista Deniz İnce, che ha affermato che lavarsi i denti correttamente ha effetti molto importanti sulla salute orale e dentale e sulla salute generale, ha parlato delle cose a cui bisogna prestare attenzione mentre ci si lava i denti.
La scelta dello spazzolino è importante
Affinché lo spazzolino da denti ottenga l'effetto desiderato, lo spazzolino deve essere scelto con cura. A questo punto, l'elemento più importante sono le setole dello spazzolino. Il dentista Deniz İnce ha affermato che alcune persone pensano che lo spazzolino dovrebbe avere setole dure per fornire una pulizia adeguata, ma questo è sbagliato. Le setole morbide e pieghevoli dello spazzolino gli permettono di andare sotto le gengive e quindi consentono una pulizia accurata. Le morbide setole dello spazzolino, che puliscono i batteri sulle gengive e allentano la placca sui denti e sulle gengive, aiutano anche a prevenire l'usura dei denti.
Lo stile di spazzolatura dovrebbe essere attento
Si può pensare che lo spazzolamento debba essere fatto molto duramente per pulire i denti, ma non c'è problema nel pulire i denti con movimenti morbidi. Spazzolare troppo forte può causare sanguinamento e irritazione delle gengive, nonché usura dei denti. È più corretto considerare di massaggiare, non di spazzolare, mentre ci si lava i denti. La spazzolatura, che viene applicata come un massaggio con piccoli movimenti circolari, è molto importante per l'effetto dello spazzolamento e per la protezione della salute di denti e gengive.
Prenditi davvero del tempo
I denti dovrebbero essere lavati almeno due volte al giorno, per due minuti ogni volta. È un comportamento comune iniziare a spazzolare e smettere di spazzolare entro 10-15 secondi, pensando che lo spazzolamento sia sufficiente. Dichiariamo chiaramente che lo spazzolamento dovrebbe essere un'abitudine in tenera età per la salute orale e dentale. Raccomandiamo che lo spazzolamento dovrebbe diventare un'abitudine durante l'infanzia o più tardi e questa abitudine dovrebbe essere eseguita per 2 minuti tenendo un timer o un cellulare sveglia telefonica. .
Attenzione alla linea delle gengive
Un altro punto da considerare sullo spazzolamento dei denti è che i denti non dovrebbero essere solo lavati. C'è una distanza di 1-3 millimetri in cui il dente inizia a uscire dalla gengiva. Anche questa zona deve essere spazzolata bene. Il dentista Deniz İnce, che ha affermato che lavarsi i denti non significa solo lavarsi i denti, ha aggiunto che il processo dovrebbe essere gestito insieme e che anche le gengive dovrebbero essere lavate.
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