Attenzione alla lombalgia nelle donne!

Specialista in Fisioterapia e Riabilitazione Prof. Dott. Turan Uslu ha fornito informazioni sull'argomento. In effetti, la lombalgia è una malattia osservata in tutte le età e generi. Tuttavia, ci sono alcuni privilegi per le donne che soffrono di lombalgia.

1. Almeno il 40% delle donne ha un attacco di mal di schiena ogni anno.
2. Il dolore è iniziato nell'ultimo anno nell'80% delle donne con dolore alla vita.
3. Un terzo delle donne di età compresa tra 16 e 24 anni e metà delle donne di età compresa tra 45 e 65 anni hanno avuto un attacco di mal di schiena nell'ultimo anno.
4. La lombalgia è più comune nelle donne in età precoce e avanzata e negli uomini nel medioevo.
5. Gli attacchi di lombalgia delle donne durano più a lungo degli uomini e le donne hanno maggiori probabilità di diventare croniche. Gli attacchi di dolore alla schiena degli uomini sono più brevi ma più gravi.
6. Quando le donne soffrono di lombalgia, tendono ad avere più limitazioni di movimento rispetto agli uomini.

Il rapporto tra essere donna e lombalgia

1. I periodi mestruali provocano dolore
2. La gravidanza e l'assistenza all'infanzia fanno sì che le donne soffrano di dolori lombari più spesso. Il 40-60% delle donne incinte soffre di lombalgia.
3. Il dolore negli uomini è principalmente dovuto a uno sforzo significativo. Nelle donne, movimenti ripetitivi quotidiani come attività quotidiane, stare in piedi prolungati, lavori domestici, assistenza all'infanzia possono causare dolore.
4. Le lesioni da colpo di frusta (lesioni da colpo di frusta) che si verificano dopo gli incidenti automobilistici sono più comuni nelle donne e guariscono in seguito.
5. Oggetti pesanti che trasportano, tirano, spingono, le attività di giardinaggio e pulizia, le attività domestiche e all'aperto sono le cause più importanti della lombalgia.
6. La spondilolistesi (slittamento della vita) è più comune nelle ragazze e nelle donne rispetto agli uomini

Ambiente di lavoro e mal di schiena

1. Solo il 15-20% della lombalgia nelle donne è correlato all'ambiente di lavoro e al lavoro. Questo tasso è più alto negli uomini.
2. I settori sanitario, alberghiero, della ristorazione, bancario, finanziario e assicurativo sono le aree di lavoro in cui le donne incontrano più frequentemente la lombalgia.
3. Gli infermieri incontrano spesso problemi di lombalgia a causa della prolungata posizione eretta e della cura del paziente.
4. Lavori in cui i movimenti del corpo come spingere, tirare e ruotare sono spesso costretti a movimenti ripetitivi sono un importante fattore di rischio per la lombalgia.
5. Esiste il rischio di lombalgia dovuto allo stare seduti a lungo nelle casse di generi alimentari, utenti di tastiere, centralini telefonici e gruppi professionali che offrono servizi bancari.
6. In badanti di bambini e anziani, infermieri e insegnanti d'asilo; Attività come sollevare, piegare e allungarsi aumentano il rischio di lombalgia.
7. Bassa soddisfazione sul lavoro e bassi salari aumentano il rischio di dolori alla schiena e al collo.

Ambiente domestico e mal di schiena

1. Shopping, (non portare pesi, non mettere le cose in alto, non prendere nulla dall'alto)
2. Attività di pulizia (piegare, spingere, inciampare, girare)
3. Stiratura (in piedi a lungo, girando)

Caratteristiche delle donne

1. Gravidanza (fattore ormonale, fattori meccanici, fattori emotivi)
2. Cura del bambino, allattamento, trasporto
3. Il periodo mestruale abbassa la soglia del dolore
4. Menopausa e rischio di osteoporosi
5. La sindrome da ipermobilità è più comune nelle ragazze e nelle donne.
6. La sindrome della fibromialgia è più comune nelle donne.

moda

1. I tacchi alti aumentano il nostro signore lombare (coppettazione in vita).
2. Abiti, pantaloni e gonne stretti che impediscono un movimento confortevole aumentano il rischio di lombalgia.
3. Seni grandi e protesi mammarie mettono un carico aggiuntivo sulla vita.

Donna, famiglia e società

1. Le donne prestano più attenzione alla loro salute rispetto agli uomini. Sono più sensibili a questo.
2. Le donne sono più utili degli uomini.
3. È più probabile che lavorino nel settore dell'assistenza.