Metti da parte le tue paure e le tue ansie. Raccogli rapidamente e concentrati sull'esame. I respiri si sono tenuti per il 2021 YKS. Rimane pochissimo tempo per l'esame degli istituti di istruzione superiore (YKS-2021), che è l'esame di ammissione all'università. Mentre i candidati acceleravano i preparativi per l'esame, aumentavano anche le loro paure o ansie.
Per quanto riguarda l'argomento, il Dipartimento di Psicologia dell'Università Rumeli di Istanbul, Dr. Docente Gülhan Gökçe CERAN YILDIRIM ha dichiarato: “Alla fine di un intenso periodo di studio, rimane pochissimo tempo per l'esame. Abbiamo superato e stiamo attraversando momenti difficili che ogni candidato ha vissuto per la prima volta. Sono sicuro che abbiamo la forza di adattarci a tutte le condizioni, tutti i candidati hanno cercato di fare la loro parte nonostante tutte queste condizioni negative. È ovvio che tutti i candidati stanno attraversando un processo difficile, ma devono mettere da parte le loro preoccupazioni e riprendersi rapidamente e concentrarsi sull'esame in modo che i loro sforzi non vengano sprecati fino ad ora. ''
'' L'ansia intensa impedisce il tuo successo ''
Yıldırım ha spiegato la differenza tra paura e ansia come segue: “Sebbene la paura e l'ansia siano visti come concetti equivalenti, contengono significati abbastanza diversi. Mentre la paura è una normale risposta a una situazione anormale da parte di ogni persona la cui integrità di vita è minacciata, l'ansia è un risultato non molto utile che si avverte considerando i possibili scenari negativi dell'evento che non si è ancora verificato. Un po 'di ansia è utile per farti muovere. Tuttavia, l'ansia intensa purtroppo limita le tue capacità impedendoti di utilizzare il tuo potenziale al massimo livello. Impedisce il tuo successo. Tutto ciò che può essere ripetuto / alternativo nella vita è tra le esperienze di vita fortunate delle persone, e va ricordato che anche se c'è negatività in ogni materia che può essere ripetuta, non è una fine. ''
Menzionando che il breve tempo rimanente dovrebbe essere valutato molto bene, il Dipartimento di Psicologia dell'Università Rumeli di Istanbul, Dr. Docente Gülhan Gökçe CERAN YILDIRIM ha continuato così le sue parole: “Non dovresti dimenticare che l'esame è una maratona e non dovresti mai smettere di lavorare anche se la tua rete non è aumentata fino all'ultimo mese. Perché l'ultimo mese è il periodo di crescita nel periodo degli esami. A questo punto vincerà chi è determinato a non mollare ''.
Bene, "Come dovresti studiare in questo breve periodo prima dell'esame YKS?" Yıldırım ha risposto a questa domanda come segue:
Aumenta le tue ore di lavoro quotidiane e il ritmo
Poiché c'è poco tempo per l'esame, è necessario aumentare le ore e il ritmo di lavoro giornalieri. Prima di tutto, concentrati maggiormente sugli argomenti che capisci. In altre parole, elimina tutti i problemi che non potresti risolvere nonostante i tuoi sforzi durante tutto l'anno. Ripeti i tuoi argomenti non completamente appresi. Mentre ripeti, identifica i problemi che ti sei perso negli esami simulati e osserva la frequenza con cui questi argomenti compaiono negli esami. Se finisci le materie che sono in cima all'esame con priorità, avrai la possibilità di rendere più chiari i risultati dell'esame in breve tempo.
Fai molti test pratici
Concentrati principalmente sui test generali e sugli esami simulati. Soprattutto, sarà molto utile per te risolvere le domande che sono emerse negli anni passati. I risultati della prova possono essere buoni e talvolta cattivi, non essere pessimista. Assicurati di apprendere la soluzione a qualsiasi problema che sbagli.
Elimina il tuo problema di tempo
Prima di tutto, considera i tempi effettivi dell'esame come base per risolvere l'esame fittizio. Resta fermo mentre risolvi il finto esame, poiché non sarai in grado di alzarti durante quel periodo dell'esame. I comportamenti fatti alla stessa ora durante il giorno diventano un'abitudine. Come dormire, svegliarsi, mangiare e bere. È utile adattare queste abitudini alla durata dell'esame fino all'esame. Per esempio; Come svegliarsi a quell'ora la mattina dell'esame, fare colazione, non bere tè e caffè già durante l'orario d'esame, poiché non è possibile bere tè o caffè durante l'esame.
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