Gli studi dimostrano che il 35,7% delle persone in tutto il mondo ha problemi di sonno. La qualità del sonno è più importante che mai durante il processo epidemico. Perché il sonno sano è tra i principali sostenitori del sistema immunitario. Secondo un rapporto pubblicato sul Journal of Clinical Sleep Medicine, il 35,7% delle persone in tutto il mondo soffre di problemi di sonno, mentre gli incubi e il russare sono i problemi di sonno più comuni. Effettuando una valutazione sull'argomento, lo Specialista in Protesi Maxillo-Facciale Dr. Tuğrul Saygı ha detto: “Gli incubi, che sono tra i problemi psicologici del sonno, sono un problema importante sperimentato da molte persone che sono mentalmente esauste durante il processo epidemico. Il russare può essere foriero di diverse malattie. A questo punto, non bisogna dimenticare che l'uso di sonniferi è un metodo sbagliato per salvare la giornata e ha il potenziale per distruggere completamente i modelli di sonno a lungo termine ”.
La qualità del sonno e la durata del sonno non sono la stessa cosa
Sottolineando che contrariamente al comune malinteso, non è necessario rimanere addormentati per lunghe ore per un sonno sano. Tuğrul Saygı ha anche toccato i fattori che influenzano la qualità del sonno: “Un sonno di qualità contribuisce anche alla qualità della vita sostenendo la salute mentale e fisica. Se la persona non riesce a sentirsi riposata e piena di energia il giorno successivo, si dovrebbe dubitare della qualità del sonno. Molte abitudini come il programma del sonno irregolare, fattori come il rumore, la temperatura, la luce nell'ambiente del sonno, la caffeina e il consumo di alcol influenzano negativamente la qualità del sonno. Sebbene questa situazione aumenti i rischi come ictus, malattie cardiache e ipertensione, può anche avere conseguenze psicologiche come nervosismo, ansia o depressione causati dall'insonnia. Il russare è fondamentale perché fornisce messaggi importanti sulla qualità del sonno della persona. Anche se un po 'di russare è normale, un russare eccessivo può essere un presagio di problemi con la forma del naso, della gola e della mascella o di malattie come l'apnea notturna ".
Metodo indolore nel trattamento del russamento: protesi contro il russamento
Menzionando che il metodo più efficace utilizzato oggi per il trattamento del russamento è rappresentato dalle protesi per il russamento, il dott. Saygı ha spiegato i dettagli della protesi come segue: “La protesi per russare viene utilizzata solo durante il trattamento e durante il sonno. Proprio come i paradenti del pugile, posiziona la mascella inferiore di fronte attaccandola ai denti, apre le vie aeree bloccate dal cedimento della lingua e del palato e previene il russare e l'apnea notturna. La percentuale di successo nei pazienti che utilizzano protesi per russare è del 90-95%. Poiché posiziona la mascella inferiore in una posizione avanzata durante il sonno, previene il russare e l'apnea notturna anche nei pazienti con una mascella inferiore piccola. Poiché la protesi per russare è realizzata in modo personalizzato, può essere utilizzata in altre protesi dentarie e nei casi di edentulia. Diventa così possibile un trattamento indolore e indolore senza la necessità di un intervento chirurgico ".
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