Uno dei sogni più belli delle coppie che vogliono essere genitori è abbracciare i propri figli e fare progetti per giorni sani e felici.
La realizzazione di questo sogno è possibile con un processo di gravidanza in cui tutto va bene. Per un sano processo di gravidanza, è di grande importanza che le future mamme inizino i loro preparativi prima della gravidanza. Sottolineando che è estremamente importante avere una buona salute generale e sentirsi pronti per essere una madre, lo specialista di ginecologia e ostetricia dell'ospedale Acıbadem Kozyatağı Dr. Berkem Ökten ha detto: “Molti problemi di salute come l'anemia, il diabete e le malattie della tiroide tendono a peggiorare durante la gravidanza. Per questo motivo, è molto importante che i valori rilevanti siano al livello ideale prima della gravidanza. Inoltre, se ci sono abitudini dannose per la salute come il fumo e l'uso di alcol, il loro uso dovrebbe essere interrotto il prima possibile prima della gravidanza. Egli afferma. Specialista in Ginecologia e Ostetricia Dott. Berkem Ökten ha spiegato 6 problemi di salute che minacciano la salute sia della madre che del bambino durante la gravidanza; ha fornito suggerimenti e avvertenze importanti.
Obesità
Avere un indice di massa corporea (BMI) compreso tra 18.5 e 24.9 kg / m2 significa che la persona ha un peso ideale. Un valore BMI superiore a 30 è definito come obesità. Sottolineando che le donne che sono al di sopra del loro peso ideale possono avere seri problemi durante la gravidanza, il dott. Berkem Ökten continua come segue:
“Durante la gravidanza con un peso elevato, aumenta il rischio di ipertensione, diabete gestazionale, avvelenamento da gravidanza (preeclampsia). Oltre all'eccesso di peso o al ritardo della crescita nel bambino, aumentano anche i rischi come la minaccia di parto prematuro. Inoltre, gli studi dimostrano che le donne con problemi di obesità hanno meno frequenza e gravità delle contrazioni uterine durante il parto. A causa di contrazioni insufficienti, si verificano più frequentemente problemi come il taglio cesareo invece del parto normale o il sanguinamento eccessivo dovuto alla mancata contrazione dell'utero ". Pertanto, è molto importante raggiungere il peso ideale prima della gravidanza per una gravidanza e un parto sani. Suggerendo di consumare molta frutta e verdura, soddisfare il fabbisogno giornaliero di acqua ed evitare zuccheri semplici, dolcificanti artificiali e alimenti trasformati, il dott. Berkem Ökten, "Oltre al regolare esercizio fisico per 30-60 minuti al giorno, è anche importante evitare il più possibile un sonno e uno stress adeguati nel controllo del peso". Aggiunge.
Come l'obesità, anche l'estrema magrezza influisce negativamente sul periodo di gravidanza. Studi che osservano madri con un BMI inferiore a 18.5; Dimostra che vi è un aumento del rischio di ritardo della crescita, basso peso alla nascita, minaccia di parto pretermine e lacrime perineali (labbra esterne genitali e circonferenza dell'ano) durante il parto normale.
Diabete incontrollato
Livello elevato di zucchero nel sangue, cioè diabete, durante la gravidanza; Aumenta il rischio di problemi come aborti spontanei ricorrenti, anomalie congenite del cuore o degli organi del bambino, effetti negativi sullo sviluppo dei polmoni del bambino, la necessità di incubatrici dopo la nascita e il sovrappeso del bambino. Affermando che l'eccesso di peso del bambino porta al rischio di parto prematuro e rende difficile il parto normale, il dott. Berkem Ökten ha detto: "Se il bambino è estremamente grande, può causare problemi come danni durante il parto o gravi lacrime nella zona genitale della madre dovute alla nascita e preferendo il parto cesareo invece del normale a causa di questi rischi. Pertanto, il livello di zucchero nel sangue deve essere controllato prima della gravidanza. " avverte. Inoltre, raccomanda di eseguire test di screening dello zucchero durante la gravidanza.
Malattie della tiroide
Il fabbisogno tiroideo, che è un elemento molto importante per lo sviluppo del cervello e del sistema nervoso del bambino, aumenta fino a 250-300 microgrammi al giorno durante la gravidanza. In caso di produzione insufficiente di ormone tiroideo (ipotiroidismo), possono svilupparsi nel bambino problemi importanti come aborti spontanei, ritardo mentale e basso peso alla nascita. Nei casi in cui l'ormone tiroideo è prodotto in eccesso (ipertiroidismo), si possono osservare aborti spontanei, parto prematuro, basso peso alla nascita, anemia, ipertensione gestazionale, preeclampsia e disturbi del ritmo cardiaco. Specialista in Ginecologia e Ostetricia Dott. Berkem Ökten "Frutti di mare, carne, latte, uova, verdure a foglia verde e sale iodato sono tra le principali fonti di iodio". dà informazioni.
anemia
Durante la gravidanza, la necessità di ferro aumenta e quindi, nelle settimane successive può svilupparsi anemia da carenza di ferro (anemia). L'anemia da carenza di ferro può anche portare a problemi seri come un aumento del rischio di parto pretermine, bambino con basso peso alla nascita e perdita di sangue alla nascita che raggiunge un livello che minaccia la vita della madre. Per questo motivo, è molto importante avere riserve di ferro complete prima della gravidanza. Tuttavia, secondo gli studi; Nel nostro Paese la prevalenza dell'anemia dovuta a carenza di ferro nelle prime settimane di gravidanza arriva fino al 40 per cento. Affermando che in caso di anemia, i valori del sangue dovrebbero essere aumentati al range normale con l'integrazione di ferro, il dott. Berkem Ökten ha detto: “Inoltre, dovrebbero essere consumati cibi con un alto contenuto di ferro come fagioli, lenticchie, cereali per la colazione fortificati, manzo, tacchino e fegato. Nella dieta dovrebbero essere inclusi anche alimenti come succo d'arancia, pompelmo e broccoli, che facilitano l'assorbimento del ferro da parte dell'organismo ". dice.
Malattia gengivale
Come risultato dei cambiamenti nel sistema ormonale e immunitario, la suscettibilità alle malattie gengivali aumenta durante la gravidanza. In questa condizione nota come gengivite da gravidanza; Nelle gengive si osservano aumento del sanguinamento, gonfiore ed edema. Inoltre, le pubblicazioni attuali mostrano che le infezioni dovute a malattie gengivali possono essere associate a un aumentato rischio di parto prematuro e basso peso alla nascita. È possibile mantenere la salute orale in questo periodo con una visita dal dentista durante la pianificazione della gravidanza e un'adeguata igiene orale durante la gravidanza.
Malattie delle donne
Rende difficile concepire ginecologicamente o in caso di gravidanza, può causare problemi alla salute sia della madre che del bambino; È molto importante rilevare e trattare i fibromi uterini, i polipi, le cisti ovariche e varie infezioni batteriche e virali che possono coinvolgere l'area genitale prima della gravidanza.
Prestare attenzione a questi durante la gravidanza!
Spiegare che le future mamme infezioni come rosolia, toxoplasma e citomegalovirus, soprattutto nei primi tre mesi di gravidanza, possono causare problemi al bambino. Berkem Ökten continua i suoi avvertimenti come segue: “Non dovresti rimanere incinta per 2 mesi dopo aver ricevuto il vaccino contro la rosolia. Una donna che ha avuto il vaccino contro la rosolia o non è immune dovrebbe stare lontana da luoghi e ambienti affollati con molti bambini per non contrarre un'infezione durante la gravidanza ".
L'integrazione di acido folico è molto importante per i primi 3 mesi
Acido folico, che ha un ruolo importante nello sviluppo del cervello e del midollo spinale del bambino; Si trova in alimenti come verdure fresche, legumi, fegato, noci e nocciole. Dott. Berkem Ökten ha affermato che oltre al consumo di questi alimenti, dovrebbero essere iniziati 2 microgrammi di integrazione di acido folico circa 400 mesi prima della pianificazione della gravidanza e "l'integrazione di acido folico dovrebbe essere continuata soprattutto nei primi 3 mesi di gravidanza". dice.
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