Le ragioni come essere nella stessa casa durante il processo pandemico, entrare nella routine della vita, aumentare il bisogno di spazio privato e diminuire le cure personali hanno diminuito l'interesse sessuale tra i partner.
Affermando che la comunicazione sessuale è di grande importanza per una vita sessuale sana e felice, gli esperti hanno affermato che la soddisfazione sul lavoro e la soddisfazione sessuale si influenzano a vicenda. Gli esperti raccomandano alle coppie che soffrono di ansia e riluttanza più frequenti di cercare il supporto di esperti.
Üsküdar University NP Feneryolu Medical Center Psichiatra Dr. Il membro della facoltà Dilek Sarıkaya ha effettuato una valutazione sulla vita sessuale colpita dal processo pandemico.
Affermando che il processo pandemico influisce sulla vita in molti modi, inclusi i cambiamenti nella normale routine, nel lavoro, nei viaggi e nelle abilità di socializzazione, il Dr. Dilek Sarıkaya ha notato che molte persone si sentono annoiate, spaventate e tristi durante questo processo.
Lo stress riduce il desiderio sessuale
Spiegando che questa situazione si manifesta naturalmente nei comportamenti sessuali, negli interessi, nelle relazioni e persino nei corpi degli individui, il dott. Affermando che molte persone sperimentano livelli più elevati di stress e ansia durante il processo pandemico, questo in realtà invia il messaggio al nostro cervello che siamo in pericolo: "Quando siamo in pericolo, raramente è una buona idea fare sesso da una prospettiva evolutiva . L'aumento dei livelli di cortisolo a causa dello stress rende inevitabile diminuire il desiderio sessuale. È quindi possibile accennare al fatto che il processo pandemico ha un effetto biologico e ormonale sulla vita sessuale ”.
La pandemia ha reso difficile per i partner pensare alla sessualità
Affermando che partire da casa con il processo pandemico, trascorrere tutto il tempo insieme, i bambini sono a casa tutto il giorno, aumentare l'orario di lavoro mentre si lavora da casa, persino cambiare i tempi di pasto e sonno causano problemi sia con lo spazio personale che con la privacy, il dott. Dilek Sarıkaya ha detto quanto segue:
“Questa situazione ha provocato l'astinenza dalla sessualità, nonché una diminuzione del desiderio sessuale a causa della diminuzione della cura personale e della mancanza di stimoli. Tra i fattori che influenzano la vita sessuale si può anche considerare l'incapacità dei partner che non vivono insieme di riunirsi a causa della quarantena e dell'allontanamento sociale e degli individui che non hanno partner regolari per evitare l'attività sessuale a causa dell'ansia da contagio e dell'insicurezza ".
Il desiderio sessuale è diminuito
Affermando che alcuni studi che studiano gli effetti del processo pandemico sulla vita sessuale hanno scoperto che le persone hanno fatto meno sesso durante l'epidemia e molti hanno sperimentato una diminuzione della qualità della loro vita sessuale, il dott. Dilek Sarıkaya ha detto: “In generale, è possibile parlare della diminuzione del desiderio sessuale e della frequenza dell'attività sessuale. Tuttavia, uno su cinque ha anche riferito di aver provato nuove attività sessuali dall'inizio della pandemia. D'altra parte, ci sono risultati di ricerca che mostrano che le persone aumentano la frequenza dell'attività sessuale per divertirsi, ridurre l'ansia e far fronte allo stress in questo periodo di stress intenso come il processo di quarantena e stare a casa ", Egli ha detto.
Le differenze individuali possono diventare evidenti
Affermando che sarebbe più appropriato considerare le reazioni che le persone danno allo stress durante il processo pandemico come differenze individuali piuttosto che come distinzione tra uomini e donne. Dilek Sarıkaya ha detto: “Mentre alcune persone perdono completamente il loro interesse per la sessualità in questo processo, altre possono usare la sessualità come meccanismo di coping per rimanere in contatto e ridurre l'ansia. "Queste differenze tra i coniugi possono diventare più pronunciate durante questo periodo e aumentare il rischio di incompatibilità del desiderio sessuale".
Rafforza la comunicazione
Affermando che la comunicazione sessuale è di grande importanza per una vita sessuale sana e felice, il dott. Dilek Sarıkaya ha affermato che la soddisfazione del rapporto e la soddisfazione sessuale si influenzano a vicenda.
Affermare che durante il processo pandemico, alcuni problemi come l'aumento della durata della permanenza a casa, controversie nella condivisione delle responsabilità domestiche, aumento del bisogno di spazio personale e non essere in grado di soddisfare questo bisogno possono innescare problemi di comunicazione e causare conflitti. Dilek Sarıkaya ha sottolineato che una buona comunicazione tra i coniugi sarà una chiave importante per risolvere il problema in questi casi. Dott. Dilek Sarıkaya ha dichiarato: "Se non riescono a identificare il problema e ad affrontare un approccio orientato alla soluzione, non possono produrre una soluzione da soli, sarebbe opportuno ottenere una consulenza di coppia. Inoltre, sappiamo che sentirsi depressi o ansia intensa è significativamente efficace nel ridurre il desiderio sessuale. "Possiamo raccomandare che se uno o entrambi i coniugi hanno lamentele come ansia intensa e depressione, non dovrebbero esitare a chiedere aiuto a uno psichiatra".
Ottieni supporto esperto se non riesci a superare i problemi
Dott. Dilek Sarıkaya, essendo a casa costantemente e diminuendo la cura personale, diventando monotona e monotona, mancanza di stimoli a causa della diminuzione della socializzazione, diminuzione dell'interazione sessuale e della comunicazione anche se vive nella stessa casa o diminuzione della frequenza di incontri con partner che vivono separati Case a causa della pandemia ha anche espresso che potrebbe portare ad una diminuzione del desiderio e della frequenza dell'attività sessuale.
Dott. Dilek Sarıkaya ha elencato i suoi consigli alle coppie come segue: "A questo punto, aumentare la diversità sessuale (conversazioni sessuali, messaggi di testo e appuntamenti, condivisione di fantasie sessuali, provare nuove posizioni, guardare video / film erotici, usare giocattoli sessuali, ecc.) aumentare la soddisfazione ricevuta. Se il problema persiste nonostante questi metodi, possiamo raccomandare loro di consultare un professionista della salute mentale specializzato in sessualità e terapie sessuali ".
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