Raccomandazioni importanti contro le malattie psichiatriche in caso di pandemia

L'epidemia di coronavirus, che provoca panico a livello globale e cambia il corso delle patologie psichiatriche esistenti, provoca paura a livello sociale e scatena alcune malattie psicologiche.

L'epidemia di coronavirus, che provoca panico a livello globale e cambia il corso delle patologie psichiatriche esistenti, provoca paura a livello sociale e scatena alcune malattie psicologiche. Mentre è stato osservato che c'è stato un aumento di tutti i disturbi psichiatrici durante il processo pandemico, tra i problemi più scatenati; disturbo d'ansia, depressione, panico e disturbo ossessivo-compulsivo. Affermando che i pazienti con queste condizioni, così come i parenti dei pazienti dovrebbero prestare attenzione a se stessi e applicare metodi per ridurre i reclami sulla malattia, Uz. Dal Dipartimento di Psichiatria al Memorial Ankara Hospital. Dott. Serkan Akkoyunlu ha dato importanti suggerimenti sull'argomento.

Il processo pandemico innesca stress, ansia e rabbia

Il processo pandemico Covid-19, che colpisce il mondo intero, ha diversi effetti psicologici sulle persone come la paura, l'ansia o, al contrario, l'indifferenza, che è una forma di comportamento. Il rischio di malattia e morte a causa del coronavirus e la restrizione della vita sociale con le quarantene innescano stress, ansia, rabbia e delusione nelle persone. Tuttavia, le regole da seguire e il non sapere quanto tempo richiederà questo processo causa il burnout in molte persone.

Il coronavirus ha aumentato i disturbi psichiatrici

Si osserva che c'è un aumento di quasi tutti i disturbi psichiatrici nel processo del coronavirus che causa traumi negli esseri umani. Disturbo d'ansia, disturbo di panico, depressione e disturbo ossessivo-compulsivo sono tra le malattie più comuni. Questo difficile processo può causare esacerbazione o ricorrenza delle loro malattie esistenti nelle persone con disturbi psichiatrici prima della pandemia.

Il disagio mostra sintomi diversi

Nel disturbo di panico; Si osservano attacchi di panico come palpitazioni improvvise, mancanza di respiro, dolore toracico-pressione, tremori e sudorazione e paura di provare di nuovo questo. Nella depressione, d'altra parte, i sintomi fisici che disturbano la persona, così come l'ansia per la salute, l'umore depresso, la riluttanza e la diminuzione di energia, possono verificarsi con il sospetto di essere scoperti nel Covid-19. Essere in comportamenti ripetitivi è osservato nel disturbo ossessivo compulsivo.

Alcuni atteggiamenti peggiorano il decorso della malattia

I rischi portati dal coronavirus provocano un aumento delle denunce di soggetti con disturbo d'ansia e disturbo ossessivo compulsivo, che si manifesta con intolleranza all'incertezza. Tuttavia, lo stress sperimentato aumenta la probabilità di recidiva di coloro che soffrono di depressione ricorrente. In alcuni pazienti, si osserva che emergono comportamenti problematici come visitare inutilmente le istituzioni sanitarie, pulire troppo, essere troppo dipendenti dal controllo. Mentre l'aumento di questi comportamenti e atteggiamenti causa difficoltà nell'accesso al trattamento e alla fornitura di farmaci per problemi di salute generali, il deterioramento dell'adesione al trattamento fa peggiorare il decorso delle malattie.

Segui questi consigli per affrontare le situazioni avverse!

Quelli con malattie psichiatriche dovrebbero seguire queste raccomandazioni al fine di eliminare o ridurre gli eventi avversi che si verificano:

• Le persone con malattie psichiatriche devono prima continuare il trattamento.
• Occorre garantire che vengano prese le misure raccomandate dalle autorità che fanno sentire gli eventi traumatici sotto controllo. Sebbene agire agisca come antidoto alla sensazione di impotenza, queste misure non dovrebbero essere esagerate da sentimenti di ansia.
• Durante il processo pandemico, in particolare il gruppo di pazienti con disturbo ossessivo compulsivo e quelli con significativa ansia per la salute possono avere un'attitudine a prendere precauzioni estreme. Per questo motivo, si dovrebbe accettare che il rischio non scomparirà per un po 'e si dovrebbero prendere le misure.
• Pratiche come l'isolamento e la quarantena possono ridurre il piacere della vita rendendo le persone sole. Le distanze non dovrebbero essere consentite per impedire la socializzazione e la vita sociale dovrebbe essere continuata con metodi come i social media e le videochiamate che possono essere utilizzati oggi.
• Durante la creazione di routine e routine quotidiane per i pazienti che non lavorano e hanno tempo libero, è anche utile impegnarsi in attività come diversi hobby o sport.
• L'aiuto non deve essere evitato in situazioni difficili, sarà opportuno fare una rivalutazione in termini di trattamento e utilizzare farmaci e psicoterapia se necessario.

I parenti dei pazienti dovrebbero anche proteggere la loro salute mentale

La malattia psichiatrica vissuta da una persona si riflette nelle persone che la circondano. I parenti dei pazienti a volte provano le emozioni della persona malata, si sentono turbati, cadono nella disperazione, sperimentano conflitti a causa delle precauzioni estreme che prendono o cambiano il flusso della loro vita quotidiana per confortarli. I parenti dei pazienti dovrebbero anche prestare attenzione alla salute mentale utilizzando prima i metodi raccomandati ai pazienti. Perché i problemi di salute mentale che non vengono considerati possono crescere in una spirale in questo processo. Aumentare la comunicazione con il paziente con depressione, ascoltarlo, instillare un certo livello di speranza e fare attività insieme per aumentare la durata dell'attività può essere benefico per entrambe le parti. È necessario essere aperti al contatto con la persona la cui ansia è significativa ed evitare espressioni, testardaggine e conflitti che la faranno sottovalutare. Tuttavia, a lungo termine, può essere utile visitare un medico che influisce negativamente sulla malattia, almeno per non supportare comportamenti come l'adozione di precauzioni eccessive e per incoraggiare chi cerca aiuto psichiatrico.

Cose da fare per superare il processo pandemico con problemi minimi;

• Abbi cura di te, prendi tutte le precauzioni necessarie.
• Mantieni le tue routine esistenti o crea nuove routine, pianifica il tuo tempo.
• Rilassa il corpo e l'anima con metodi come sport, yoga, esercizi di rilassamento,
• Socializza in modo appropriato, ottieni supporto da ciò che ti circonda e sostieni il tuo ambiente.
• Limita la tua esposizione a notizie negative e sii consapevole degli sviluppi positivi.
• Cerca supporto psichiatrico ogni volta che ne hai bisogno.