Chirurgo Cardiovascolare Op.Dr. Orçun Ünal ha fornito importanti informazioni sull'argomento. Le malattie cardiovascolari sono tra le principali malattie nel mondo e nel nostro paese. Tuttavia, ci possono essere molte idee sbagliate sulla salute cardiovascolare, eccone alcune;
'Le diete shock non influenzano il cuore'
È opportuno che l'individuo dimagrisca consumando determinate quantità di ogni alimento in base alla sua età e sesso. Se il peso viene rimosso dai muscoli e dall'acqua del corpo, a lungo andare danneggerà. Poiché le ossa ei muscoli mantengono in vita l'organismo, è molto necessario che i muscoli siano forti, specialmente per il cuore e altri organi interni. Le diete shock interrompono il nostro metabolismo. Poiché il metabolismo è compromesso, l'equilibrio minerale ed elettrolitico nel corpo influirà, è l'organo più sensibile del cuore che sarà influenzato da questo cambiamento elettrico. Ecco perché la perdita di peso improvvisa può persino causare attacchi di cuore.
`` Non esiste il colesterolo alto nelle persone deboli. ''
Anche se è più comune nelle persone in sovrappeso e obese, qualsiasi tipo di corpo può avere il colesterolo alto. Pertanto, sebbene il tuo peso, il tuo livello di attività e la dieta siano adatti alla salute del cuore, dovresti far misurare regolarmente il tuo colesterolo nel sangue. Il colesterolo alto può essere visto in persone inaspettate indipendentemente dall'età e dal peso. Inoltre, l'incidenza del colesterolo alto è alta, soprattutto in coloro che sono nutriti con cibi ricchi di grassi, il colesterolo alto è molto importante per la salute cardiovascolare, quindi dovremmo stare alla larga dai cibi ricchi di grassi nella nostra dieta.
'' Sono sano e in forma, non posso essere un malato di pressione sanguigna ''
Sbagliato La tensione non è correlata alla sensazione di benessere Una persona può avvertire un aumento della pressione sanguigna o squilibri nella sua pressione sanguigna contro il sentirsi molto bene. In medicina è necessario sapere che il corpo di ognuno è diverso in generale, per questo è utile misurare di volta in volta la pressione sanguigna e registrare i valori a parte nel periodo in cui non c'è disturbo o malattia, per poter parlare di aumento o diminuzione della pressione sanguigna.
"I malati di cuore non dovrebbero fare esercizio"
Uno dei malintesi è che i pazienti cardiopatici non dovrebbero fare esercizio, ma viceversa, anche i cardiopatici possono fare esercizio. Le passeggiate veloci sono utili per i cardiopatici, ma la cosa importante è che alcuni pazienti potrebbero aver bisogno di un test da sforzo.
"Le malattie cardiache sono più comuni negli uomini"
No, le malattie cardiache non si vedono solo negli uomini. Anche le malattie cardiovascolari sono tra le principali cause di morte nelle donne. In altre parole, le donne sono a rischio di malattie cardiovascolari tanto quanto gli uomini.
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