Specialista in malattie interne Dr. Ayça Kaya ha detto che ci sono molti risultati di ricerca che dimostrano che lo zinco, un importante oligoelemento per l'immunità, sostiene il corpo contro il Covid-19 e aiuta la malattia a passare in un tempo più breve e più mite.
Affermando che con Covid-19, molte vitamine e minerali rafforzano l'immunità, soprattutto fornendo benefici nella protezione e nel trattamento da Covid 19. Ayça Kaya ha detto: “Uno di questi minerali è lo zinco. Ecco la carenza di zinco nel nostro suolo del 49,8 per cento in Turchia. Ecco perché non possiamo ottenere abbastanza zinco da ciò che mangiamo ", ha detto.
"Lo zinco supporta il normale funzionamento del sistema immunitario"
"Lo zinco è un oligoelemento che ha un ruolo efficace nell'aumentare il numero di cellule T, che è estremamente importante per la nostra immunità", ha detto il dott. Ayça Kaya ha detto: "La ricerca ha dimostrato che i linfociti T aumentano del 3% dopo 21 mesi di uso regolare di zinco. Il sistema immunitario è come uno scudo che protegge il corpo dalle malattie. Questo scudo diventa forte grazie allo zinco. Quando il livello di zinco scende, il corpo diventa suscettibile alle malattie. "Purtroppo, vediamo che il livello di zinco è basso in molti pazienti che seguiamo clinicamente".
"Zinco per proteggere da Covid-19 e superare più facilmente la malattia"
Dott. Ayça Kaya ha affermato che il livello di zinco è importante anche insieme alla maschera, alla distanza, alle misure igieniche da adottare per proteggersi dal Covid-19 (SARS-CoV-2), che colpisce il mondo intero, "Mentre sono in corso studi su vaccinazioni e farmaci da un lato, la ricerca Covid su -19 continua. Studi condotti in diversi paesi in tutto il mondo dimostrano che il livello di zinco riduce i tassi di contrarre il Covid-19 e coloro che vengono catturati sopravvivono alla malattia con meno problemi / meno complicazioni e meno ospedalizzazione. In uno studio condotto su pazienti con Covid-19, è stato osservato che il livello di zinco era basso nel 57,4% dei pazienti.Il 19% dei pazienti con Covid-70.4 con carenza di zinco ha avuto complicanze, mentre questo tasso è rimasto al livello del 30% nei pazienti senza carenza di zinco. Anche la durata della degenza in ospedale dei pazienti con carenza di zinco è significativamente diversa. I pazienti con Covid-19 con carenza di zinco sono rimasti in ospedale per 7,9 giorni, mentre i pazienti senza carenza di zinco sono stati dimessi dopo 5,7 giorni. In un altro studio condotto sui livelli di zinco di pazienti intubati con Covid-19 grave, i livelli sierici di zinco nei pazienti con Covid-19 grave sono risultati inferiori rispetto ai pazienti con Covid-19 lieve / moderato. Zinco che supporta il normale funzionamento del sistema immunitario; Può essere utilizzato sotto controllo medico in casi come diabete, caduta dei capelli, influenza e infezioni delle basse vie respiratorie, afte ricorrenti, acne e salute riproduttiva ”.
"La necessità di zinco aumenta con l'età"
Affermando che le abitudini nutrizionali e l'età hanno effetti importanti sul livello di zinco, Kaya ha detto: “Anche la carenza di zinco aumenta con l'età. Mentre la carenza di zinco è intorno al 40% negli anni '5, raggiunge il 70% dopo i 20 anni ”.
Sono necessari integratori di zinco?
Notando che una persona adulta ha bisogno di integratori giornalieri di zinco, Kaya,
“I cereali integrali, la carne rossa e bianca, le uova e i frutti di mare, il fegato e le verdure a foglia verde sono ricche fonti di zinco. È importante prenderli regolarmente. Sfortunatamente, c'è una carenza di zinco nel nostro suolo del 49,8% in Turchia. Questo ci impedisce di ottenere abbastanza zinco dal cibo. Anche i prezzi elevati di alimenti come carne, pesce e fegato ricchi di zinco aumentano le carenze nutrizionali. Esaminando i livelli di zinco nel sangue, in questi casi può anche essere organizzata una prescrizione con la raccomandazione di un medico per proteggere l'immunità. Gli integratori di zinco possono essere aggiunti alla dieta. Lo zinco non viene immagazzinato nel corpo, quindi è anche importante prenderlo regolarmente ”.
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