L'emicrania, che non è un normale mal di testa ma una malattia neurologica curabile, è tra i motivi più comuni per visitare un medico. L'incidenza degli ormoni emicranici nelle giovani donne è tre volte quella degli uomini. È noto che circa il 20% delle donne e l'8% degli uomini soffrono di emicrania. L'emicrania è palpitante o acuta, specialmente nell'area delle tempie. Gli esperti del dipartimento di neurologia del Memorial Health Group hanno fornito informazioni sull'emicrania e sul suo trattamento. Cos'è l'emicrania? Quali sono i sintomi dell'emicrania?
Quali sono le cause dell'emicrania? Come viene diagnosticata l'emicrania? Domande frequenti sull'emicrania ...
Cos'è l'emicrania?
Se il mal di testa si verifica durante gli attacchi, questo dolore è chiamato dolore emicranico. Gli attacchi di emicrania possono essere visti 1-2 volte l'anno in alcuni e più volte al mese in altri. Si può dire che la maggior parte dei dolori emicranici sono molto gravi. La caratteristica più importante che distingue il dolore emicranico da altri dolori diversi dal forte mal di testa è la nausea, la sensibilità al suono e alla luce, che si verificano con il dolore. Coloro che soffrono di emicrania hanno difficoltà a completare il loro lavoro quotidiano a causa di questi disturbi che accompagnano il mal di testa. Tuttavia, un lungo processo e il controllo del medico specialista sono molto importanti per una diagnosi completa dell'emicrania.
Quali sono i sintomi dell'emicrania?
Il più grande sintomo dell'emicrania è un forte mal di testa. L'emicrania è così grave che; Può influire sull'esecuzione di una funzione o rendere la persona incompetente e richiedere il riposo a letto. Uno dei sintomi dell'emicrania è il mal di testa unilaterale. In questi mal di testa unilaterali, che possono cambiare aspetto di volta in volta, c'è una tendenza generale per una metà rispetto all'altra metà. Il mal di testa nell'emicrania si trova spesso alle tempie e talvolta dietro gli occhi o gli occhi. La fronte, la parte posteriore della testa e la parte posteriore dell'orecchio sono i luoghi più comuni per l'emicrania.
Oltre al mal di testa, i sintomi dell'emicrania includono ipersensibilità-reattività, umore depressivo, allegria eccessiva e non necessaria, ristagno / ottusità, diminuzione della concentrazione e dell'attenzione, rallentamento del pensiero, difficoltà a trovare le parole, uscire, aumentare la sensibilità all'odore leggero, sbadigliare, Si osservano frequentemente anche desiderio di dormire, fame, desiderio di mangiare dolce, aumento dell'appetito o anoressia, consumo eccessivo di acqua, sensazione di gonfiore all'addome, stitichezza o diarrea. Durante il dolore emicranico, una maggiore sensibilità alla luce e al suono può essere così grave; L'esposizione a questi può aumentare l'intensità del dolore. Un altro noto sintomo di emicrania è una maggiore sensibilità all'olfatto. Per questo motivo, è possibile vedere un aumento della nausea e del vomito anche a causa di odori gradevoli come il profumo.
Un altro dei sintomi dell'emicrania è "aura". Alcuni sintomi neurologici che compaiono appena prima di un forte mal di testa sono chiamati "Aura". Può essere visivo o sensoriale. L'aura emicranica si manifesta prima dell'inizio del dolore o durante il primo periodo di sviluppo del dolore. È molto breve; Di solito ci vogliono 10 minuti tra 30 e 20 minuti.
Aura visiva: I pazienti descrivono luci lampeggianti tremolanti.
Aura sensoriale: L'aura sensoriale dell'emicrania è sotto forma di intorpidimento e formicolio alla mano e alla lingua o alla bocca e alla mascella.
Quali sono le cause dell'emicrania?
I fattori genetici sono le principali cause di emicrania. Se c'è una storia familiare di emicrania, la probabilità di soffrire di emicrania è del 40%. Una persona la cui madre e il cui padre soffrono di emicrania possono sperimentare il 75% dei disturbi emicranici. Una delle cause del dolore emicranico sono i cambiamenti ormonali. Pertanto, l'emicrania è più comune nelle donne. Gli attacchi di emicrania, che sono 3 volte più comuni nelle donne rispetto agli uomini, possono aumentare di gravità a causa dei cambiamenti ormonali, specialmente durante i periodi mestruali. Anche l'aumento del forte mal di testa durante le mestruazioni può essere attribuito all'emicrania. Ci possono essere nausea, vomito, sensibilità alla luce e al suono. È generalmente unilaterale, intenso e pulsante.
Come viene diagnosticata l'emicrania?
Il primo processo nel trattamento dell'emicrania è la diagnosi clinica dopo che i reclami del paziente emicranico sono stati valutati dal medico. La storia passata delle persone che soffrono di emicrania dovrebbe essere esaminata e un piano di trattamento personalizzato viene redatto per la causa dopo l'esame della regione della testa e del collo. Durante l'esame, è necessario esaminare le strutture muscolari. Un punto trigger nella regione del collo e della schiena, ad esempio la contrazione muscolare o l'inserimento dell'impugnatura, può anche causare dolore unilaterale agli occhi e al viso a partire dal collo.
È necessario determinare il consumo di acqua del paziente, la dieta, il ritmo del sonno, il grado di stress, le condizioni ambientali e lo stato di salute del sistema gastrointestinale. Perché i disturbi fisiologici possono anche innescare dolore oltre a percepire eccessivamente il dolore. Oggi, molte persone soffrono di dolore al collo e alla schiena e il mal di testa che si sviluppa in aggiunta a questi viene spesso confuso con la diagnosi di emicrania. Un approccio multidisciplinare con i reparti di neurochirurgia, neurologia, psichiatria, terapia fisica è richiesto nella malattia emicranica. Gli studi lo dimostrano; Il 53% dei pazienti, infatti, soffre di dolore dovuto a fattori psicogeni o disturbi psicologici post-malattia. Per questo motivo, non è l'approccio giusto utilizzare lo stesso metodo per ogni paziente.
I tipi di emicrania sono molto importanti per un trattamento corretto. Per la corretta valutazione dell'emicrania è necessario consultare un medico specialista. Il tipo più comune di emicrania è "emicrania senza aura". La maggior parte di coloro che soffrono di emicrania sperimentano emicrania senza aura. Coloro che soffrono di emicrania con aura, un altro tipo di emicrania, a volte possono avere attacchi senza aura.
Quando si sospettano alcune malattie del cervello, vengono effettuati esami per escluderle. L'imaging cerebrale (tomografia cerebrale) deve essere eseguito su pazienti con cefalea ricorrente e devono essere studiate malattie che possono simulare l'emicrania.
Come curare l'emicrania?
I pazienti possono sbarazzarsi degli attacchi di emicrania con una diagnosi corretta e una pianificazione del trattamento appropriata. Se i dolori sono rari dopo la diagnosi di emicrania nel trattamento dell'emicrania; Il trattamento di crisi è pianificato per alleviare gli attacchi di dolore. Quando ci sono attacchi 1-2 volte a settimana o più, deve essere eseguito un trattamento preventivo. Nel trattamento dell'emicrania, a volte possono scomparire solo i fattori che scatenano l'emicrania (come la fame, l'insonnia, l'uso di ormoni) o la frequenza e la gravità degli attacchi di dolore possono essere ridotte. Allo stesso modo, i farmaci utilizzati sotto il controllo di esperti sono anche molto importanti nel trattamento dell'emicrania. Una vita indolore può essere raggiunta per anni con farmaci assunti solo una volta al giorno sotto la supervisione di un medico.
I farmaci e il cambiamento della routine della vita quotidiana sono molto importanti per un trattamento efficace del mal di testa. Se non pianifichi la tua vita quotidiana in base all'emicrania, non sarà utile utilizzare solo farmaci per l'emicrania.
Presta attenzione a questi problemi nella tua vita quotidiana;
- Tenere un calendario del mal di testa o un diario del mal di testa
- Non dormire troppo o troppo poco
- Fare esercizio regolarmente
- Imparare modi per affrontare lo stress
- Mantenere un peso adeguato
- Evitare l'alcol
Farmaci per l'emicrania: sebbene l'uso di farmaci nel trattamento dell'emicrania sia uno dei primi metodi protettivi che vengono in mente, dovrebbe essere assunto con il consiglio di un medico specialista. I giusti farmaci per l'emicrania possono porre fine agli attacchi di emicrania. Se hai una nausea che accompagna il tuo dolore emicranico, può essere utile usare farmaci che prevengono insieme la nausea e il dolore emicranico. Tuttavia, i farmaci per l'emicrania non dovrebbero essere usati con il consiglio di un coniuge o di un amico. Un farmaco contro l'emicrania che fa bene al tuo amico potrebbe non essere buono per te.
Se stai usando farmaci per l'emicrania, una delle prime cose da sapere è che dovresti sempre avere il medicinale con te. È utile utilizzare farmaci per l'emicrania non appena si comprendono i sintomi dell'attacco. Prima viene preso, più efficace sarà. Allo stesso modo, l'uso di farmaci per l'emicrania 2-3 giorni alla settimana diventerà la causa del tuo dolore emicranico, poiché la tolleranza si svilupperà nel corpo dopo un po '. Questo può rendere il trattamento dell'emicrania ancora più difficile.
Se i farmaci per l'emicrania non funzionano e gli attacchi progrediscono frequentemente e gravemente, dovresti provare un "trattamento preventivo". I farmaci assunti durante il trattamento preventivo sono diversi dai farmaci antidolorifici e sono principalmente volti ad aumentare la soglia dell'emicrania.
Trattamento "Botox" contro l'emicrania: un altro approccio nel trattamento dell'emicrania è il botox, che viene utilizzato per eliminare le rughe del viso. La consapevolezza che il mal di testa dei pazienti con emicrania che avevano Botox era diminuito, ha spianato la strada all'uso di Botox nel trattamento dell'emicrania. Studi hanno dimostrato che l'applicazione del botox è efficace nel trattamento dell'emicrania cronica, definita come un mal di testa a carattere emicranico, per 3 o più giorni al mese per più di 15 mesi. Si pensa che questo effetto sia dovuto al fatto che il botox previene il dolore infiammatorio inibendo il rilascio di alcuni neurotrasmettitori nei siti di terminazione nervosa.
Botox nel trattamento dell'emicrania; Si applica sulla fronte, sulle tempie, sul collo e sulla nuca. Botox, che viene applicato solo nell'area del viso per scopi cosmetici, viene applicato mediante iniezione di tossina botulinica sotto la pelle in determinati punti della fronte, delle tempie, del collo e del collo. Nella maggior parte dei casi, poiché l'effetto delle applicazioni richiederà circa 3-4 mesi, il trattamento deve essere ripetuto per la continuazione Il trattamento con Botox per l'emicrania deve essere somministrato da un neurologo per essere sicuro.
Terapia neurale: durante il trattamento di un paziente con emicrania scoperto nel 1926 nel mondo e la terapia neurale è un metodo di trattamento applicato in Turchia dal 2008. Terapia neurale; È un trattamento con ago con anestetici locali a breve durata d'azione. Si basa sul riarrangiamento del sistema nervoso autonomo. Non ha quasi complicazioni e può essere applicato a tutte le fasce d'età, comprese le donne in gravidanza. La terapia neurale e un approccio olistico hanno aumentato le possibilità di successo del trattamento dell'emicrania. La terapia neurale può essere supportata da trattamenti combinati come iniezioni di trigger point, terapia manuale, blocchi gangliari, farmaci e chelazione a seconda del grado di emicrania.
Domande frequenti sull'emicrania
Cosa scatena l'emicrania?
I fattori scatenanti dell'emicrania possono variare a seconda della persona. Mentre una causa diversa può scatenare un attacco nella stessa persona, una causa diversa può innescare un altro attacco di emicrania. Pertanto, è utile prestare attenzione a tutti i trigger. Ad esempio, alcuni alimenti come il formaggio e il cioccolato possono scatenare l'emicrania. Inoltre, saltare i pasti o ritardare i pasti e non bere abbastanza acqua può anche causare attacchi di emicrania. I modelli di sonno sono importanti anche per l'emicrania. Anche dormire poco o troppo, fare esercizio fisico intenso e viaggi a lungo termine possono causare dolore all'emicrania. Anche i fattori ambientali possono scatenare il tuo dolore emicranico. Luci molto luminose e lampeggianti, odori pungenti e cambiamenti climatici influenzano il tuo mal di testa. Oltre a questi, i fattori emotivi e psicologici e i cambiamenti ormonali nelle donne sono tra i più comuni fattori scatenanti dell'emicrania. Sebbene non ci siano alimenti provati che fanno bene all'emicrania, è necessario prestare attenzione agli alimenti che non sono buoni per l'emicrania. Ad esempio, cioccolato, cacao, fave, fagioli, lenticchie e prodotti a base di soia, vari frutti di mare, frattaglie, bevande alcoliche, carne istantanea e compresse di brodo di pollo, cibo in scatola, caffè invecchiato e bevande acide, fichi, uvetta, papaia, avocado, banana e Fai attenzione a cibi e bevande che possono scatenare l'emicrania, come la prugna rossa e il burro di arachidi.
Quali esercizi dovrebbero fare chi soffre di emicrania?
Gli studi dimostrano che è importante fare esercizi leggeri tra coloro che sono buoni per l'emicrania. L'esercizio fisico leggero può ridurre la frequenza e la gravità degli attacchi di emicrania e può essere utile nel trattamento preventivo dell'emicrania. Se soffri di emicrania, puoi applicare un regolare programma di esercizi aerobici che non ti stancherà troppo. Inoltre, se hai un'emicrania nella tua vita, fare jogging, nuotare, ballare, andare in bicicletta e camminare a ritmo sostenuto sono tra le opzioni di esercizio che puoi scegliere.
L'emicrania causa la depressione?
I sintomi di depressione e ansia sono più comuni nelle persone con emicrania cronica. La definizione di emicrania cronica è che hai mal di testa ogni due giorni o più per 3 mesi. Sebbene i tuoi dolori emicranici non siano cronici, se soffri di depressione e ansia, questo fa aumentare il tuo dolore emicranico. Nel trattamento dell'emicrania è molto importante curare la depressione e l'ansia.
Quali alimenti causano attacchi di emicrania?
Gli alimenti che causano l'emicrania possono essere riassunti come formaggi e alimenti contenenti tiramina. La tiramina si verifica a seguito della scomposizione delle proteine mentre viene trattenuto il cibo. La quantità di tiramina aumenta anche negli alimenti invecchiati ad alto contenuto proteico. Possiamo dire che soprattutto formaggi e vini, bevande alcoliche e salumi provocano l'emicrania perché contengono molto tirem. Come risposta alla domanda su quali formaggi influenzano maggiormente l'emicrania, a causa del loro alto contenuto di tiramina; Roquefort e formaggi simili ammuffiti (stilton, gorgonzola), cheddar, feta, mozzarella, permesan, formaggio svizzero possono essere elencati.
Alcol: Vino rosso, birra, whisky e champagne favoriscono l'emicrania. Può scatenare rapidamente l'emicrania.
Conservanti alimentari: I conservanti alimentari scatenano l'emicrania perché i nitrati in essi dilatano i vasi.
Cibi freddi: Soprattutto quando la temperatura corporea aumenta, l'esercizio, la camminata o il freddo consumati nella stagione calda possono causare dolore all'emicrania in alcune persone. Il dolore, soprattutto alla fronte e alle tempie, di solito dura pochi minuti. Inoltre, stare troppo freddi può scatenare l'emicrania.
Oltre a questi, gli alimenti che non fanno bene all'emicrania possono essere elencati come segue:
- Noci e noci
- Pesce affumicato o essiccato
- Cibi lievitati al forno (torte, pane fatto in casa, panini)
- Banana, prodotti a base di agrumi (arancia, mandarino, agrumi, ecc.), Kiwi, ananas, lampone, prugna rossa
- Alcuni frutti secchi (datteri, fichi, uva)
- Zuppe a base di brodo di carne (Non si applica al vero brodo)
- Aspartame e altri dolcificanti
La caffeina fa bene all'emicrania?
La caffeina fa bene all'emicrania. L'aggiunta di caffeina ai farmaci per l'emicrania garantisce che i farmaci abbiano un effetto quasi del 40% in più contro il mal di testa. Quando si usano farmaci contenenti caffeina mentre si usano farmaci per l'emicrania, si può vedere che vengono utilizzate sia dosi più basse di farmaci che il farmaco è più efficace.Tuttavia, un uso eccessivo di farmaci contenenti caffeina, come tutti gli altri farmaci per il mal di testa, causa mal di testa di rimbalzo (mal di testa da rimbalzo). Inoltre, sebbene i farmaci contenenti caffeina siano utili, gli alimenti contenenti caffeina non sono raccomandati. Caffè, tè, bevande analcoliche o cioccolato possono rendere una persona più suscettibile al mal di testa di rimbalzo. Tutti i farmaci per l'emicrania devono essere utilizzati sotto la supervisione di un medico.
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